この前人生初の献血に行ったのですが血が薄すぎると断られました生まれてこの方貧血になったこともなく風邪もめったにひかず生理も順調健康だけには自信があったのになんだかショックです別に偏食なわけでもないし酒もタバコもやりませんコーヒーやお茶が大好きでよく飲むくらいしか心当たりはないのですが…何の症状もないのに病院に行くのも躊躇してしまいます似たような経験をお持ちの方いらっしゃいますか？

献血を断られた | 心や体の悩み

よく分からないのですが、

しょうが

2012年01月13日 22:28

献血所で「血が薄すぎるから病院に行くように」と言われたんですか？もしそうなのなら、自覚症状はないけどそうなのでしょう。是非行って下さい。もしくはただ「血が薄すぎるから献血はできない」とだけ言われて、病院に行くのはトピ主さんが考えられたことですか？血の薄い濃いは標準値以内だけど献血するには薄い、という場合もありますよ。献血をするには本当に健康な血を持っていないといけないのです。（献血後の安全を確保するため）私はここ数年ヘモグロビン値が低くて献血を断られますが、お茶やコーヒーを大量に飲んでいませんか、と聞かれました。私はカフェイン含有飲料を飲まないので「全く飲まない」と言いましたが、お茶・コーヒーを大量に飲む人は血が薄い（ヘモグロビン値が低い？）人が多いようです。トピ主さんの「血が薄い」というのは何の値が低かったのでしょうか。

トピ内ID：7975769979

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あなた自身は特に不都合がない場合でも

たろすけ

2012年01月13日 22:28

今の状態から200ｃｃ採血したとしましょう。採血した血液は、残念ながら「健康というに十分」ではなく、しかも採血したことによりあなたに不都合が起こる、それを防ぐために事前検査をするのですが… 私も2回ほど断られたことありますよ。無事献血されることのほうが多いです。比重が軽く、水色の検査薬のビーカーに数滴たらして浮かんでくるかどうかという検査で引っ掛かりました。寝不足や、鉄分不足など、また、生理前後は影響があると思います。特に病院にも行きませんでしたし、日が違えば、採血可能な場合もあります。年齢がわかりませんが、妊娠した場合、血液中の鉄分が不足している場合には鉄剤が処方されます。疲れやすい、立ちくらみが多いなどの自覚があるのであれば、受診して下さいね。

トピ内ID：2438961125

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「献血　食事」をキーワードにして検索

ニンニン

2012年01月13日 22:28

発言小町に投稿出来ると言う事はパソコンや携帯など、インターネットを使えるのですよね。では、ヤフーやグーグルなどの検索サイトで「献血　食事」をキーワードにして検索すると良いと思います。トピ文に＞コーヒーやお茶が大好きでよく飲むくらいしかと書いてあるので、コーヒーやお茶に含まれるタンニンによって鉄分の吸収が妨げられている「鉄欠乏性貧血」だと結論付けられそうですが、その他の原因がある可能性も否定できませんので、ぜひ一度は内科を訪ね「献血で血が薄いと断られたのですが・・・」と診察してもらうことをお勧めしますよ。

トピ内ID：0386585668

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追記

たろすけ

2012年01月13日 22:28

食後のカフェイン摂取は、せっかく食事で摂った鉄分・カルシウムなどを体に吸収しにくくします。先のレスで処方される鉄剤も、服用後のカフェイン摂取に注意書きがあります。食前は緑茶でも、食後はほうじ茶・番茶が出てくるお店があるのはそのためです。洋食の場合でも、ゆっくり食事を楽しみ、デザートも頂いた後で、だと思います。カフェインの摂りすぎにはご注意ください。

トピ内ID：2438961125

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はーい

🐤

バンビちゃん

2012年01月13日 22:28

私もです。比重が軽すぎてだめといわれます。最後に受け取ってもらえたのは高校のころ。好き嫌いなくたべ、よく運動し、よく寝ています。自覚的にはとても体調良く元気すぎるくらいです。が、赤血球は足りないし、血圧は毎回医者で驚かれるほど低く、機械式の血圧計はエラーが出て計れません。ちょと疲れると貧血気味には感じますが、体温はむしろ高めで体はぽかぽか。毎日毎日激しい運動を数時間しても、とっっても元気なんだけど。血は受け取っていただけません。もったいないな。

トピ内ID：1544985487

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何度もあります

花団子

2012年01月13日 22:28

ヘモグロビン基準12未満だと薄くてだめです。ダイエットしたら断られるようになってしまったので、レバーやおさかななどたんぱく質や鉄を取るようにしたら最近復活しました。

トピ内ID：3437791261

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あります

なな

2012年01月13日 23:52

私も同じ経験があります。現在４０代の女性ですが、高校生の時は献血していたのですが、社会人になってすぐに職場で献血をしようとしたら同じように比重が薄いとのことで２回断られました。それ以来献血はしてないのですが、健康診断で血液検査をすると必ず貧血と診断されます。それも極度の貧血らしいです。私も体は丈夫で生理不順もなく、もちろんアルコール、たばこもしませんいつから貧血になったのかは分からないのですが、トピ主さんももしかしたら貧血なのではと思います。私は医師のすすめでサプリで鉄分を採って、今は軽い貧血症状ぐらいですが、そのくらいならと大丈夫といわれています。一度血液検査をしてみたらどうでしょうか？

トピ内ID：9361386271

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何回も断られてます

🐤

じゃがり子

2012年01月13日 23:52

血液が基準に達してないとのことで何回か献血を断られた経験があります。それまでは太っていて献血もしていたのですが、長期間で10kg以上ダイエットして痩せてから４回ほど断られていました。見た目でわからない何かがあったのだと思います。その後妊娠やら授乳やら手術（一定期間空ける必要がある）で献血するタイミングを逃して一度も献血に行っていません。

トピ内ID：4508801966

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それで私は献血をやめました

☁

フィヨルド

2012年01月13日 23:52

私も血液の比重が軽くて献血ができません。女性は比重が軽い人が多いそうですが、日によっても違う、とのことだったので何回かチャレンジしてみましたが、献血できたためしがないので、もう献血するのを考えることすらやめました。私も健康には自信があり、健康診断でも悪い所は視力くらいなものです。体質みたいなものだと思いますよ。

トピ内ID：3150350833

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私は貧血持ちですが。。。

🐱

とも

2012年01月13日 23:52

貧血ひどくなると治療してもらってます。治療に行った時に、普通に生理ある間は、貧血に気がつかずになってる人もいるようなこと聞いた記憶があります。

トピ内ID：2999156033

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同じです

さくら

2012年01月13日 23:52

私も主さんと同じく健康なんですが、比重が足りずに400ml 献血できません。ただ200mlだとできます。比重の基準が違うんだそうです。いま献血車での献血は400mlが主流ですが、献血センターでは 200mlもできるんじゃないでしょうか？あとやったことはないですが成分献血は比重は関係ないんじゃなかったでしたっけ？私の父も血が薄いと言われていたので血統なのかな？と思っています。

トピ内ID：1772380144

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鉄分不足の貧血

とおりすがりっこ

2012年01月13日 23:52

　血の比重が規定値に足りなかったんだと思いますよ。　鉄分不足の貧血があるとよく言われます。ちなみに私も比重不足で今まで献血したことがありません。　　鉄分を増やすようにすればいいと思います。

トピ内ID：0313724755

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鉄欠乏性貧血

⛄

チュウハイ

2012年01月14日 10:50

ヘム鉄の摂取をおすすめします

トピ内ID：7937052851

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経験あります。

🐱

ポン吉

2012年01月14日 14:28

私も人生最初の献血を断られました。やはり、比重が軽い？とかで。やはり、健康には自信があります。献血に行ったのは、生理が終わって２、３日だったと思います。そのときに、生理後１週間くらいは比重が軽くて断ることがあると言われました。だから、ほかに不調がないならば特に気にする必要はないと思いますよ。

トピ内ID：3767778386

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そんなにショックでしたか？

ひまわり

2012年01月14日 15:07

トピ主さんは、献血も慣れていないし、医学的な知識もないようなので、「血が薄い」ということに過剰に反応されているように思われます。献血ルームで、治療が必要なほどヘモグロビン濃度が低いと言われたのですか？そうでなければ、日常生活には全く支障がなくても、献血する基準に数値が足りないだけということもあります。ちなみに「血が薄い」というと儚げなイメージがあるので、一度言われただけで自分は血が薄いと決めつけてしまう人もいますが、ヘモグロビン濃度は毎回変わります。私は100回以上献血をしてきていますが、濃度がギリギリなので、不定期に濃さが足りなくなり献血できなくなります。でも懲りずに通っていると、また濃さが戻ったりするんですよね。コーヒーがいけないとか色々書かれている方がいますが、理由はよくわかりません。それと成分献血は比重が関係ないというレスもありましたが、それはガセですね。ヘモグロビン濃度はやはり12以上必要です。ただし日常生活を行う上では、11.2～14.9あれば良いので、献血できなくても心配はないのです。

トピ内ID：9480778866

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比重が足りない

✨

わくわく

2012年01月14日 20:49

血が薄すぎると断られました　＝　鉄欠乏性貧血なのでは・・。生理などで鉄分は定期的に排出されてしまうので、時期によって一時的に比重が足りなくなる場合もあるようです。あるいは、立ちくらみ等の自覚症状がないだけで、軽度の貧血なのかもしれません。私も過去に何度か、比重が足りないと断られました。断られても、スタッフの皆さんが「また来てくださいね」等とても親切なので、申し訳ない気持ちになってしまったものです。いまは毎年健康診断を受けていますが、数年置きに「貧血」と診断され、その都度、鉄剤の薬を飲んでいます。レバー等、鉄分の豊富な食事を意識的に摂れば改善されるし、食事直後のコーヒーやお茶は鉄分の吸収が阻害されることもわかっているのですが、この体たらく。献血に行っても断られれる可能性が高いと思い、もう何年も献血に行っていません。

トピ内ID：8855377218

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断られたから不健康なわけじゃない

けん子ちゃん

2012年01月14日 20:49

他の方も書かれてますが、断られた＝不健康というわけじゃないですよ。特に女性の場合は、生理周期により血の濃度かなり変動するみたいです。献血というのは、要するに血を人にわけてあげるわけなので、分ける余力がある状態じゃないとダメなんです。断られた場合でも、血球の計数の検査結果はくれますので、とりあえずはその数値をみたらいいです。この機会に血液検査を含む健康診断に行くのも良いと思いますが、検査結果が標準値内だったら慌てて行く必要はないと思います。ちなみに私も、数回に１度断られます。生理の直後が断られやすい気がします。せっかく行って断られるとがっかりしますが、何度か試してみてください。

トピ内ID：1488031701

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今日はダメだったけど次は大丈夫かもしれないから

かっぱ

2012年01月14日 22:33

「何度も献血したことがある人でも、寝不足だったりいろんな理由でできない日があるの、また次にチャレンジしてみてね」２０代前半の時に言われました。実はこの時、２度目のチャレンジで１度目もダメでした。元々弱貧血なのでダメだとは思っていたのですが、会社に献血車が来たので一応チャレンジしたのです。規則正しく生活していたら次は献血できるかもしれませんよ！

トピ内ID：1575562481

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献血ルームの看護師さんに言われました

がーすー

2012年01月15日 10:43

私もよく比重でアウトになり400から成分献血に変更になるのですが、食事で鉄分のあるものを食べても食後２時間以内にカフェインを含むコーヒーや紅茶を飲むと折角摂取した鉄分が吸収されずに排出されやすくなるんだそう。だから食後のコーヒーや紅茶を２時間控えめにしたら改善されるでしょう、とのことでした。とは言え、トピ主さんと同じくコーヒー好きの私は控えていませんけどね(汗)

トピ内ID：6021853332

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女性はよくあるらしいです

🐱

桂花茶

2012年01月15日 14:59

70ウン回していますが、時々あります。お正月の三日に初献血だと、意気込んで行ってきましたが、月のモノの直後だったせいか比重が足りずに出来ませんでした。健康診断で引っかからないのなら、さほど気にする必要もないと思いますよ。献血基準は12.0と健康診断の基準よりも厳しいですからね。ただ、お茶やコーヒーのカフェインは確かに鉄分を壊すので控えめにしたほうが良いかもしれません。それとジョギングやランニングなさいますか？着地の衝撃で赤血球が破壊されると、某ジョギング雑誌で読んだことがありますよ。

トピ内ID：8982650012

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私も二分の一の確率で献血できません

😉

金欠乏症

2012年01月15日 15:51

50歳そろそろ更年期です。たくさん問診した後最初の採血で比重が足りないですね、と申し訳なさそうに言われます。献血ルームは毎回、フラッと立ち寄るだけです。そう言えば最近自己管理が悪かったなって反省させられます。例えば朝食抜き、過度の睡眠不足、偏食が続いたり等で、私の場合病院に改めて行くまでもなく自分で調整出来る程度のものです。調子がいい時は、毎回成分献血をしておみやげを貰って帰ります(嬉) プチ健康診断が出来て、誰かのお役に立てるんですから、このトピを機会にもう少し積極的に献血ルームに足を運ぼうと思いました。

トピ内ID：5325114101

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貧血

☁

フィヨルド

2012年01月15日 15:51

貧血を心配される場合が多いと思いますが、私は献血はできないけれど貧血にも程遠いです。今まで婦人科やら何やらで貧血の検査をしたことが何回かありますが、いつもあっさり「貧血の心配は全くありません」とお医者さんに言われて終わりです。私の場合はまさに体質だと思っています。

トピ内ID：3150350833

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健康でも出来ないんですよね

💋

レバー

2012年01月15日 15:51

毎年の健康診断は「Ａ」判定。　血液検査も標準値でばっちりです！でも、献血に行くと「標準値内なんですけど、献血には少し比重が足りないです・・・。今回はごめんね」と何度か言われました。出張の献血車ではよく断られましたが、献血センターでは「成分献血なら大丈夫ですが・・・お願いできますか」と久々にしました。私も結構、コーヒーを飲んでいたのでカフェインのせいかな～って思います。

トピ内ID：4391935525

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よくあることでは

りょう

2012年01月15日 18:54

よくあることでは？　自分にはこれ以上解らない。新橋駅の機関車のある広場でたまたま、一緒に献血しようとしたら連れの女性が比重で断わられました。目の前の牛丼屋の食事券をもらってましたよ。次回はパスしたそうです。

トピ内ID：4252722943

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ショックを受けてるヒマがあるなら病院へ

貧血ちゃん

2012年01月16日 09:52

結果として健康ならそれでいいし、問題があれば治療すればいいだけです。自覚症状がないことイコール健康というわけではないので、この機会に調べておくことをおすすめします。病院に行くタイミングは、生理前がよいでしょう。

トピ内ID：6725245861

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もう諦めています

🙂

こむ

2012年01月16日 15:15

昔は献血が趣味。と冗談で言っていたくらいなのに。職場に献血車が来て、勇ましく志願し「いよっ！行って来い！」と拍手と共に激励を受けながら、英雄気取りで職場を後にしたら、血圧が低すぎて断られ、ヤクルト一本貰って帰されました。お次は献血ルームにてやはり貧血と診断され、何故かドクターに問診までして頂き病院を紹介されました。看護師さんに気の毒がられながら、無料のジュースとドーナツを頂いて帰りました。大人なのに、こんなに丁寧に扱われると却って悲しい（笑）貢献できない自分が悔しいですが、「違う形で役に立つからね！」と献血呼びかけの方に、心で訴えています。

トピ内ID：8547153732

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私はこれで献血をやめました

🐱

ネコおやじ

2012年01月17日 12:14

高校生の時に、文化祭で日赤の献血車が来て、献血募集していました。当時は献血すると、優先的に輸血を受けられることになっていたので、よしっとばかり応募しました。ところが、最初の検査のための少量採血で、注射針が血を吸い上げるのを見て、めまいがして看護師さんから今日はやめておきましょう、と言われて断念しました。次は大学生の時に同じように応募しましたが、同じようにめまいがして断念しました。男性は血を見ることに慣れていないので、こう言う事はよくあるのよ、と慰められました。社会人になっていつかは献血で社会貢献をしようと思ってすでに何十年・・・。ついに年齢的にお断りの体になってしまいました。残念！

トピ内ID：7528814297

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次があるだけいい！

🐶

そら

2012年01月17日 17:20

今回は断られたにせよ、次回はできるかもしれないだけいいですよー。私は子供の頃に一度輸血を受けたため、一生献血できません。輸血して頂いた分、私の血液で恩返しできたらって思っていたのに残念です・・・。ぜひ今回で終わりにせず、トライしてください！

トピ内ID：2995908414

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大丈夫。

🐱

水玉模様。

2012年01月18日 10:36

気持ち分かります。人や社会に奉仕・貢献するのは気持ちが良いものですよね。今回はたまたまタイミングが悪かっただけかもしれません。次のチャンスがあります！私の場合は、幼い時に輸血して二度と献血貢献ができない身ので残念で仕方ありません。

トピ内ID：3011223603

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体調によって変わる

🐧

リッツ

2012年01月18日 15:58

献血に行く日によっては、基準に満たないと言って断られることも時々ありましたよ。自分ひとりの体では問題ないけど、人に差し上げるほど充分ではないということでしょう。あと、薄い血をもらう方の患者さんのことも考えてだと思います。実際、私の場合、200ミリなら平気だったけど、400ミリ取った時は自分が貧血起こしてしまいまして、それからは成分献血（必要な成分のみ取られて、残りは体内に返してくれ、献血者の負担も少ない）を主にしています。

トピ内ID：1368746126

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献血を断られた

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