不安です・・・

なかなか相談できる人がいないのでここに来ました。 周りのひととの距離の取り方を教えてください。 1歳と0歳の子育て中なのですが、人付き合いがうまくできず、この先の子供の成長を考えると、子供にとってよくないように感じています。 長女は外に出たがるので、公園に行ったりして遊んでいるのですが・・・ 今は社宅に住んでいるのですが、挨拶をする程度で付き合いあがほとんどありません。いろいろな場面で疎外感を感じているのですが、集まっている輪に入っていけません。 私事ではあるのですが、学生の頃いじめられたことが原因で人とのコミュニケーションが苦手になってしまっています。仲良くなれそうな人ができても、壁をつくってしまうようで、うまくいきません。 2月に引っ越しをするのですが、そこで新しい付き合いが始まります。その上で気をつけたほうがいいことなど、アドバイスをいただければ幸いです。