自分に自信がないから？マイナス思考

40近い独女です 成人式の後、参加した中学の同窓会で、私が撮った写真を送ったらしい(忘れていました) 友達と恩師からお礼のハガキが、掃除中に出てきました 今は、皆疎遠で、同窓会も参加していません 好意でやったことが相手には迷惑だったとか 自分は友達だと思っていたけど、相手はそう思っていないかもなど 小町を読んで考えさせられます この写真についても、18年前、何人かに送ったけど、こんなの送り付けて迷惑と思ってる人がいるかも 同窓会に何年も顔を出していないと 同僚に言うと あんたの顔を見なくてほっとしている人がいるかもよ と言われました 考え方ひとつなのかもしれませんが マイナス思考なんです 何でこんな考え方になっちゃったのかな？ 私なんかがとか思ってしまうんで… マイナス思考の方いますか？