洗濯物パン！のコツとは

レス11

（トピ主 6 ）

🐱

謎々ねるね

2012年01月30日 23:18

話題

自他ともに認める不器用人間です。洗濯物を畳む仕事をしてますが下記の動作がうまくいきません。両袖口と両裾を、それぞれの手で持ち、空中でパン！とはたくと器用な人→パン！と音が聞こえそうなほど美しい。シワが綺麗に伸びて　　　　　　　　ピシっとなる。私→よれっとしたまま。そもそもはたく動作からしてグチャっとしてて　　　美しくない。何かコツがあるんでしょうか？どこに力を入れるとか抜くとか、こういうイメージで手を振るとか。詳しく教えて頂けると嬉しいです。

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手間かどうかは…

あたま

2012年01月31日 16:48

私は手間だとは思いませんが、一度バサッとして、それから畳んでから叩きます。大抵シワがなくなりますよ。

トピ内ID：2982886277

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私も不器用なので…

😨

子持ち兼業主婦

2012年01月31日 16:48

一発でパン!と綺麗にシワのばし出来ないので、普通に洗濯機から取り出し、種類別に分けた後、それぞれシワのばししやすい程度に畳み、その上から両手で挟むようにパンパンと叩いてから干しています…

トピ内ID：3656949582

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あんまり、お勧めできない

エクササイズ大好き

2012年01月31日 16:48

得意でした。今はしません。縫い目が傷みますから。先日整形外科で、左肩関節亜脱臼と診断されました。意外と多いそうです。人間の四肢の筋肉は身体の中心方向（関節のある方向）へ力を入れるように出来ています。先端方向へ力を伸ばすようには出来ていません。腕を伸ばしたり、ぶら下げて物を持つ行動は実は危険なんです。続けると関節や靭帯を痛めます・・・と言うような事を、ダンスの先生、スポーツインストラクター、トレーナさん、整形外科の医師に続けて言われました。シャツを皺伸ばしの為に空中で思いっきり振る動きは、それの最たるものです。上手い人は上腕二頭筋で動きを制御できますが、普通の人は腕先に力が抜けていきます。その時に肩関節に掛かる重力はとんでもないものですよ。身体は大事ですよ。

トピ内ID：1033575225

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あたま様

🐱

謎々ねるねトピ主

2012年02月01日 11:09

確かに畳んでから形を整える人もいるんですよね。最終的に会社の決めた形に畳めればOKなので人それぞれです。いろんな人のやり方を見て真似してるうちに、結局自分の畳み方が身についてないのです。１枚につき８秒くらいで流さないとだめなのでパニックになり余計遅くなってる気もします。

トピ内ID：6367239995

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子持ち兼業主婦様

🐱

謎々ねるねトピ主

2012年02月01日 11:09

洗濯物は業務用乾燥機で乾かしたものを畳むのですが、とにかく時間に追われていて、不器用でもできる究極のコツがないかなあと思っています。でも結局、器用な人たちはどんな畳み方をしていても速いんですよね・・・

トピ内ID：6367239995

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エクササイズ大好き様

🐱

謎々ねるねトピ主

2012年02月01日 11:09

職場には腱鞘炎でサポーターをしている人もけっこういます。やっぱり腕や手首を振る動作って負担ですよね。私も作業台に衣類を置いて心行くまでじっくりシワを伸ばしたり形を整えたりしたいのですが、とにかく数をあげろと会社が言うのです。話は違いますが、身近なところで「フライパンを振って中身をひっくり返す」という動作なんかも、器用な人でもある程度の負担が手首にかかるのでしょうか。なにしろ不器用なので、器用な人の作業は美しく軽やかで羽のような力しか使ってない気がしてしまうのです。

トピ内ID：6367239995

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どうかな

あい

2012年02月01日 15:29

洗濯物を洗濯機から取り出すときに、ざっと畳んで重ねていきます。本当にざっと、例えばＴシャツなら二つ折りか四つ折りで結構適当でいいです。全部取り出したらそのまま干していきます。これで大体の皺は取れています。パンパンする必要もないです。乾けば更に皺は取れていきますからね。

トピ内ID：1592449761

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再び出てまいりました

エクササイズ大好き

2012年02月01日 18:03

仕事で枚数をこなさなければならないんですね。洗濯物を上手く広げる、かつ身体に負担の無い動きは、とにかく表面や先端の筋肉を使うのではなくて、体幹の筋肉を使う事です。肘から先、手の甲まではずっと一直線。上腕の筋肉で振ります。手首のスナップで返そうとすると腱鞘炎になります。フライパンを煽るのも同じです。動きは最初にまっすぐ手前に軽く引いてからフライパンの向こう側を斜め下に向けて押し出して、引き戻す時に平行に戻すだけです。手首は重さを支えるだけ。やっぱり動かしません。背中と上腕の筋肉で煽ります。これでチャーハンの米粒が舞い、戻ってきます。平たく言っちゃうと、脇を締める、かな。肘は固めちゃダメだけど。どちらも戻す力が大事です。

トピ内ID：1033575225

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あい様

🐱

謎々ねるねトピ主

2012年02月04日 09:46

説明不足でした。洗濯物は乾燥機にかけたものを畳むのでシワやら静電気がけっこうあります。業務用の洗濯機で洗った後乾燥機にかける順番が来るまで一日置きっぱなしのこともありますので、更にしわしわになり易いのかもしれません。

トピ内ID：6367239995

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エクササイズ大好き様

🐱

謎々ねるねトピ主

2012年02月04日 10:25

やっぱりフライパン重いですもんね。その度手首を使ってたら痛めちゃいますよね。なんとなくイメージが出来ました。脇を締めるというのはスポーツでも大事ですよね（私はご想像通りもれなく運痴でもありますが）教えていただいたポイントを全て身体がマスターできたらパン！と鳴りそうな気がします。やってみます。ありがとうございました。

トピ内ID：6367239995

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ありがとうございました。

🐱

謎々ねるねトピ主

2012年02月04日 10:14

みなさまありがとうございました。教えて頂いたポイントを意識して頑張ってみます。

トピ内ID：6367239995

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