悪いところが直せない

トピ主、苦手なものを習得する時はどうしてた？ 練習しませんでした？勉強なら予習復習をしませんでしたか？ つまり反復と言うヤツです。 朝、起きたらとか家を出る前に声に出しましょう。 壁にポスターみたいに貼っておいてもいいかも。 例えば「私は自己中心的な所を直したいです。その為に１度行動する前に自己中になってないか考えてから行動します」と直したい所とその対策を口に出す。 １自己中心的⇒行動する前に自己チュー行動じゃないか考えてから行動 ２あまり人に興味がない⇒職場の人や友人・知人会ったら挨拶＆人の話をよくきく ３感情的になって感情に流される⇒口に出す前、行動する前に深呼吸し状況整理してから ４これを直せない学習能力のなさ⇒反復を継続する そして夜、寝る前にでも今日の自分はどうだった？と考えて文字にしてみてください。 例：今日は××があり、自分は××した。 改善通りできたなら改善×日目と記録、上手くできなかったらココがだめだった、ココを直してみようと思うと新たな目標も記入。 できるだけ記録と整理の継続が大事なので日記とかブログをオススメかな

思いやりは無理にするべきですか？ 偽善なんですよー 人に興味なくてもいいのでは？ トピさんには関係ないから興味ないんですよ 感情的になるのは真剣に話しているから 心にゆとりをもてばいいと思います 日々の心がけしかないですよ 直す必要あるんですか？ まず、自分を受け入れて それも含めてトピ主さんなのですよ いいように考えればいいんですよ 否定してては治るまで気が付けませんよ 些細な変化に目を向けてください

あれもこれもとなるとやっぱり難しいと思うし、忘れてしまっても仕方ないかも。 まずはとにかくここを変えたい！と思うことにひとつずつ、集中して取り組んでみるのはどうですか？いくら人に指摘されても、自分が心からそう思っていない事柄には本気で取り組めないと思います。 私個人は、人に興味がないことは欠点だと思わないですよ。思いやりに欠けるとあるので、たしかに興味が持てないのが原因ではあるかもしれないけど。でも、無理矢理好きになるっていうのは、欠点を克服するのとは別問題かなと。 それよりも、そんな自分の正直な気持ちをまずは認めて、じゃあせめて相手に嫌な思いをさせないためにはどうしようか？と考えてみるのはどうですかね。 私の場合、直したいのに忘れてしまうというのは、心から悪いとは思っていなかったから。人を傷つけて、人が離れていき孤独を味わったことで、このままでは駄目だ。本当に変わろう。と思えました。そういう心の痛みは、忘れたくても忘れられません。 トピ主さんはどうですか？ そもそも、なぜ今のままではいけないのか。なぜ直したいのか。 そこをご自分ではっきりさせておくのが大事なことかなと思います。

いろいろご回答ありがとうございました。 まずは目標を紙に書いて反復しながら確認するところから始めてみようかなと思います！ あと、直す必要がないって言って下さった方もありがとうございました。 私としてはとても気になることだったので、直したかったのですがあまり自分を追い詰めずできることをしていきたいと思います。 皆さまの回答を読んで心が楽になりました。 このトピも何度も読み返して参考にします！