一日の間食の量は？

４０代甘党です。 一日当たり 和菓子系が１つとチョコ菓子が一箱です。 例をあげるとヤマザキの大福100円とキノコの山一箱のような感じです。 アイスやケーキに替わるときもあります。 ケーキひとつと羊羹半分とかです。

週に１、２、多い時で３回ケーキを食べます。ただしケーキを食べた日は、一食、量を減らし炭水化物抜きにします。気休めかもしれませんが。

　ケーキ、ポテチなどいわゆる『間食』という程ではないですが 　朝ご飯前の小腹満たしにコーヒー牛乳１～２杯、仕事中に飴を６～７個(喉の為)、栄養ドリンク系ジュース１本。 　充分に砂糖漬けです……。

昨晩は鍋。しめのうどんまで食べた30分後にカップアイスを1個開け、 ポテチ一袋を開け、森永のムーンライトを2枚（個包装1つ分）食べて、 余力を残しつつ終了。昼間は職場でミルキー1袋とチョコを食べてました。 毎日お菓子1袋を開けたうえで更にまだ食べますねぇ…。 ～今までの思い出、一気食い編～ ・ロールケーキ1本　　・ケーキ5個　　・ようかん1棹 ～今までの思い出、夕食後編～ ・たねやの末廣饅頭を20個（小さい饅頭ですけど） ・大福とおはぎ合わせて10個 ・あんみつ2個+ひよこ的な饅頭8個+チーズケーキとショートケーキ各1個 食事量自体が多くて、一気食いしていようが三食しっかり取っています。 ただ…30代に入り代謝が落ちたのか、だんだん普通体型になってきたので、 これから先はセーブしないとやばいんだろうなぁと…。

皆様レスありがとうございました。 甘党のかた、もっと暴食されてるかと思ってました。 私見としては、こおりんさんのレスが甘党のイメージにちかいです。

今日の間食は、雨ってこともありちと多目。ふかしサツマイモ２本、パウンドチーズケーキ2切れ、グリコのビスコ１箱、ロッテラミー4箱、明治アーモンドチョコ2袋、栄太郎のみつまめ１缶、虎屋羊羹(ミニ)1個、メリーチョコレート5粒、チロルチョコ(コーヒーヌガーとキャラメルマキアート2個ずつ）。少し満足。明日はもっといくぞ！(家にあるもの食べつくしたので仕入れて）