きれいになるには何すればよいですか？

１、髪にツヤがあり、ボサボサではありませんか？ ２、肌は毛穴が少なく、白くて透明感がありますか？ １、２だけで相当もてます。 ３、太りすぎではなく、平均より少し痩せている。 ４、その服と化粧は本当に自分に合っていますか？ ５、愛想よく笑うことができますか？ ５つできたらパーフェクトです。

新社会人のための、研修の仕事を任されています。 たくさんの人と接する仕事なので、参考になればと思い貴女のトピにレスしました。 まず、鏡の前で笑顔の練習をしてください。 割り箸などを横にしてくわえて、口の両端が上がるのを意識すると良いですよ。 素敵な笑顔は年齢、性別に関係なく相手に良い印象を与えます。 次に身だしなみ、清潔感が大事な要素です。 指先などは意外によく人から見られます、歯もそうです。 おしゃれというのは自分目線ですが、身だしなみというのは他人目線ということを覚えててくださいね。 可愛くメイクしておしゃれもバッチリ決めてるのに、笑うと歯が汚いのはガッカリさせますから。 「人は見た目が９割」という本があります、顔の造りのことではありませんよ 一度参考に読んでみてください。 本をたくさん読むのも良いですよ、知識を得るだけでなく 話す時に使う単語や表現の種類が多いと、知的な印象を与えます。 内面については、たくさん悩んで乗り越えていくこと。 貴女なら大丈夫でしょう、頑張ってね。

17～20歳あたり、ずっと標準以下の体重でしたが、なんだかパンパンしていました。 写真を見ると「ひゃ～っ」と思います。 成長期って、本当に色々な所が複雑に成長するのですよね。 身体も心も、色々模索中って感じ。 身体は、長い目で見た方が良いと思います。 バランスの取れた食事と運動を心がけ、目先の体重よりBMI値・体脂肪率などに気をつけてください。 身体の成長が落ち着くまでは「くびれ」にこだわったりしないこと。 むしろ、お通じが順調かや、生理周期(まだまだ不規則では？)の変化を気にしたほうが良いでしょう。 柔軟体操をして、身体をしなやかに保つこと。 正しい姿勢を保つこと。 日中、日焼け止めを塗ると思いますが、しっかり落としましょうね。 泡洗顔後は、たっぷり保湿。 私が「本格的に」メイクを始めたのは大学を出てからですが、正直「可愛い」は作れます。 成長期は土台作りに専念した方が、良いです。 そして、ぜひ今のうちに、名作と呼ばれる文学作品に触れてください。 昭和以前のものは、描写される世界観や言葉遣いが違いら最初は読みにくいでしょう。 しかし、普遍的な大切なものが沢山ありますよ。

ファッション誌を買って読んでみてはどうですか？メーク、スキンケア、服装、などまんべんなく学べます。お若いのでダイエットはほどほどにすると方がよいかと思います。体を作る大事な時期ですので。

髪、肌、爪がきれいだと、美人に見えると聞いたことがあります。　 手入れを怠らないでね。　 また、だんだん性格も顔に出て来ると思います。(若いうちはみんなかわいいけど)ですから、内面もしっかり磨きましょう。　 私も常に自分磨き中です。トピ主さん一緒にがんばろうね。