モチベーション

前職で人間不信になることがあり、耐えられなくなり辞めてしまいました。 新しい職に就きましたが仕事に行くのが怖いというか…人と接するのが怖いというか… 診療内科に行き、薬を飲みながら仕事に行っていますが、遅刻を繰り返してしまったりしてます。 自分では、自分って甘いと思っているのですが、気持ちがいうことをききません。 そこで、みなさん 仕事に行くモチベーションのようなものは、どぉやってあげていますか？ 女性の方でしたら、メイクや髪型、香りでモチベーションあげてる方とかいますか？