頭痛と集中力散漫が酷い

22歳女性です。
何年か前から、集中力散漫でギューっと締め付けられるような頭痛があります。
職場でも、大失敗をして周りに迷惑をかけていて、いつかクビにされるんじゃないかと不安です。

毎日頭痛が気になる訳ではないのですが、頭がボーっとして全く集中出来ません。
月に何回か特に酷いときがあります。
上司から注意を受けたにも関わらず、そのすぐ後に注意されたことをしてしまうときや、重要なことをど忘れてしまったり、何度も同じ失敗をし続けています。
ほんの10分くらいの時間でもこれはどこの商品だったか分からなくなることもあります。
人の話もしっかり聞いているつもりでも、重要なことが抜けていたり、違うことを考えてしまうこともあり、自分でもコントロール出来ないときがあります。

これは、脳の病気なのでしょうか？
また、こういったことのあるかたいたら改善のアドバイスほしいです。