２９歳、転職か耐えるのか

２９歳。
営業です。休みは月５～７日、残業平均月７０時間、結婚予定無。一応上場企業に勤務しています。
年収はいつのまにか６００万になりましたが、残業代や休日出勤分が年間１００万以上あります。

女性が多い職場なのですが、皆仕事が忙しすぎる、家庭に入る、体調が悪くなった、人生を考え直したい・・・と言って辞めていきました。見送った人数は後輩も含めれば２０人以上いると思います。

私は、この不景気に仕事があるだけありがたい、余裕があれば好きな仕事である、将来的に親のことを考えると出来るだけ貯金を作りたい、今の立場（マネージャーの次席）を失いたくない、などなど理由をつけて会社に残っています。
いつか自分がマネージャーになったら、後輩が辞めないで済む環境を作りたい、という気持ちもありました。


が、３０歳を前に気持ちがぐらぐらです。
こんな生活続けて良いのか、と思ってしまいます。

時間が無い分、無駄使いも多くなります。ご飯なんぞ作っている余裕がありません。
結婚もしたいですが、疲れてしまって、恋愛が続かないです。
自分にとって、豊かな生活って何だろう？と最近もやもやしてしまいます。
後輩や、会社の心配している場合じゃないのでは？とか考えてしまいます。

かと言って転職活動をする余裕も、まめさも無く（仕事をしながらはおそらく時間的に無理です）
そしてちょっと踏み出すのも怖いのです。


しっかりしなさい！と言われてしまいそうですが
私を知らない人の意見を聞いてみたいと思いました。


皆様なら一歩踏み出して、もっと余裕のある仕事を探しますか？
それとも、今の仕事を続けますか？
世間的に私の仕事は続ける価値はあるのでしょうか？