怒りをぶつけつつ愚痴を吐き出す「友達」。彼らは家族や仕事の現場では、よくやろうとがんばって、その分向上したり、現状維持という効果を得ています。
そこででる「産業廃棄物」を無料で「友達」に押しつけてくる。
こんな人たちへの対処法で今まで効果のあったのは
・すごい剣幕で愚痴をまくし立て始めたら、下を向いて話を聞いていて、話が途切れた時にひとこと「…怖い…。怖いよ、やめて…」と弱った表情と弱った声でいい、気分を共有しない。
・メール、電話等で怒りつつ、会って「相談」したい~等匂わせて来たら、何かもっと深刻で尊いことで気分が安定しないけど(知人がふさぎこんでいて心配など)、がんばって穏やかでいられるよう今楽しく過ごす努力をしている、効果がでてきたのでこれをつづけるつもりと清々しく伝える。
です。
みなさんも何かあったら教えてください。
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