産後、お腹の皮がびよ～んとしてます。いつか治りますか？

レス6

（トピ主 1 ）

ゆうか

2012年03月09日 22:01

美

私は1年半前に出産した30歳、主婦です。妊娠前から、私は太っていて、パンツからお腹のお肉がはみでてました。それが、産後少しずつ痩せてきて、皮だけがたるんとしてきたんです。皮はもとに戻らないのかな？と思ってトピを立てました。産前に太っていた方で産後、お腹が痩せたご経験がある方、皮がどうなったか知りたいです。やっぱり綺麗に痩せたいですから、アドバイスありましたらよろしくお願いします！

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確実に治ります

😀

きりん

2012年03月10日 15:53

完璧というにはちょっと語弊がありますが徐々に元に戻ります。その際軽く腹筋なども加えると綺麗になります。骨盤ガードルもしっかり使ってくださいね。また肌をクリームでマッサージするのも良いですよ。シワシワビヨーンにならないように。

トピ内ID：8697224711

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戻らない

はちみつ

2012年03月10日 16:42

産前産後にかかわらず、伸びた皮が戻る話は、聞いたことがありません。戻るなら激痩せした人が皮膚を切除する整形手術なんてしないと思うんですけどね。それでも弾力をつけて、目立たなくなることはあります。産後のシワシワ～は、なくなって見えるはずですのでエクササイズなどをして引き締めるのがいいです。

トピ内ID：1881543277

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戻りますよ

🙂

ファイ

2012年03月10日 17:04

ただ、けっこう大変です。食事制限と、筋トレと有酸素運動は必須です。徐々に徐々にやらないと、腹の皮、居残ります（涙）。食べないダイエットはもっての外です。私は産後3年たちまして、筋トレ暦は１年です。こんなにも続いたのは自分でも信じられません・・・産前より体重も減り（マイナス4キロ）体は確実に締まりました。やっぱり筋トレですね～（しみじみ・・）

トピ内ID：4151031105

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まぁ戻る

🐱

シリアル

2012年03月11日 14:54

１５８センチ４４～５キロ、体脂肪１９～２１％で出産は一度です。毎日必ずトレーシーかモムチャンのマット等を３０分していますが、皮は微妙に伸びるような感じです。。腹筋は縦に線が入るんですが、下っ腹の皮膚は柔らかいという感じです。出産も影響してるでしょうが、加齢もあるし、ある程度でいいかな？と思っています。

トピ内ID：5756649410

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ご意見ありがとうございます！

ゆうかトピ主

2012年03月14日 19:14

筋トレ、運動、食事制限頑張ります。ご意見嬉しかったです。ボヨヨンのお腹をスッキリさせます(笑)

トピ内ID：3560632065

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ワコールの人いわく、

🙂

ジロ

2012年03月20日 23:31

産後半年が勝負だそう。産後の脂肪は柔らかいので、その間に形を矯正すれば戻りやすい。それは、産後半年間だそうです。だからと言って、それ以降が不可能ということではなく難しいということなんだと思います。ちなみに、私は、生後五ヶ月の子がいます。産後一ヶ月から毎日欠かさず、ワコールのガードルはいてますが、お腹の皮のビヨビヨは全然ありません！あと、クラランスの引き締めクリームも併用しました。締め付ける衣類、ズボンもタイツも大キライな私がこればかりは我慢してはきました。効果あると思います。

トピ内ID：4749076343

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