元カレとの連絡

はじめまして。
まなみといいます。

元カレからのメールの頻度がすごく、正直参ってます。
皆様のご意見をお伺いしたいと相談させていただきます。
よろしくお願いいたします。

半年ほど前、某SNSに元カレからメッセージが来ました。

元カレと別れたのが10年前で、それ以降は数回共通の友人を含め会ったくらいです。
その時も他愛のないことを少し話す程度でした。

今回、元カレから連絡が来たことをきっかけにメールを始めたのですが、現
在元カレは精神的な病気を患っていることを知りました。

今は毎日のようにメールが来ます。
私も休憩中や帰宅してからメールを返すようにしてますが、
最初は寂しくて相手してくれる人がほしいのだと思って接してきました。

ですが、最近私自身も疲れてきてます。
元カレを傷つけないように言葉を選んだり、
何て返事しようか迷っている間に、また元カレからメールが来たり。

会いたいとか、東京に来る事があったら僕の家に泊めてあげるとか言ってきます。
私には、付き合っている人がいて、そういうメールはやめてもらいのと、メールの頻度も減るかと思い
真剣に付き合っている彼氏がいるという事と、彼が元カレと連絡を取ることをよく思ってないと言ったのですが、特に変わりませんでした。
ちなみに彼氏がいるのは事実ですが、よく思ってないというのは嘘です。

ひどい時は、一日中メールしているということもあります。
正直メールがきついと本当のことを言おうかと思いましたが、
元カレの病気のことを考えると言えませんでした。

何とか、元カレを傷付けずメールを控えてもらう方法はないでしょうか？