無意識を利用して癖を治せる本があったら教えてください

3ヶ月ほど、喉の疾患にかかってました。今はほぼ治って普通の生活ができます。 ですが治った今でも四六時中、頭の中は「喉、喉、喉」と喉のことばかり考えている自分がいます。ここまで頭の中を「喉」のことで占められている自分が嫌です。でも無意識で喉のことが勝手に頭に浮かんでしまいます。 無意識のことに書かれている読みやすい本があったらぜひタイトルを教えてください。無意識の仕組みが分かったら、それを利用して喉のこと以外の考えが頭に浮かぶようになるかもしれないなと思いました。 よろしくお願いします。