性格について

30代中ばの独身女性です。自分らしさについて相談です！ 自身がなくというか自分を持っていなく、 付き合った人に影響されるというか(真似をして)しまいます。 のんびりした性格なのに、チャキチャキしてみたり・・。 よっぽどなんだと思うのですが、電車や買い物に出たら、年配男性に 咳払いをされます。姿勢(？)に、緊張感みなぎってるのでしょうか。 首が凝った状態です。 付き合っている人は、正しいか誤っているかで判断するセンセイっぽい性格です。 付き合い方がおかしいのでしょうか。付き合ってからなんとなく、自分の好きなことができていない気がします。 体調不良になり友人とも距離をおいたままです。 どうしたら自分らしさが保てるでしょうか？結婚した人は幸せそうに見えます。私の方は仕事をしてきて(体調不良から転職も何回かし)自信につながることはできていません。 愚痴めいた内容になってしまいましたがどうぞよろしくお願いします