アラフォーの皆さん、肌の衰えについて

レス50

（トピ主 0 ）

Ruru

2012年03月31日 16:41

美

現在３５歳です。
２０→２９歳の老化は結構ゆっくりだったと思いますが
３０歳→３５歳は急激でした。
かなり劣化したと思います。
今の自分と３０歳の頃の写真をみると
あきらかにしわ、たるみ、法令線などが違います。

３５歳→４０歳はどうなのかな、と思いました。
アラフォーのみなさん、３５歳のころの自分と、今の自分、
やはり同じように急激に「老け」を感じましたか？

ちなみに、４年前に知り合った女性は、現在３８歳ですが
私は１年１～２度しかあいませんが、
今年あったときも、老けたなとは思いませんでした。
肌のハリはたしかに以前のほうがあったかと思いますが
それほど目にみえて変わったようには思えなかったです。

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いやいや・・・

🐱

ぺろちゅ

2012年03月31日 21:45

私個人としては、３０～３５の老化なんて、３５～４０のそれに比べたら、何でもありませんでした。もうすぐ４０の私ですが、去年あたりから、鏡をみるのが大分嫌になってきました。自分と同年齢の人をみると、やはり同じように、老化が速まっていると思います。残念ですが、時の流れに従うしかないのですね・・。

トピ内ID：8711275396

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目と髪が…

雨音

2012年03月31日 21:45

37です。もともとクッキリ二重なのですが、お酒を飲んだ翌朝、むくんで一重になっていました。衝撃でした…。疲れると、逆に三重になることも！アイクリームでケアしたら治ったので、つまりそれって老化ですよねぇ。あと、肌も水分を失うけど、髪も水分を失います！飛行機に乗ったあとなんて、2～3日、元の状態に戻りません。35まではそんなこと無かった気が…。今はアイクリームやヘアオイルでケアすれば数日で戻るけど、おそらく5年後には戻らなくなるでしょう…（涙）

トピ内ID：0870220793

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逆に私は

🐤

ボニー

2012年04月01日 00:03

35まではあまり変化なく、そのあと40までにがくっと老けました。履歴書のために撮った写真を見比べると一目瞭然で、自分でびっくりしました。私がイケてた時代は終わったのねと思いました

トピ内ID：2526322672

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観察とチャレンジ実験の繰り返しかも。

🙂

びみょー

2012年04月01日 10:29

高級化粧品は使わない４０代女です。もともと過乾燥による油分泌過剰と言う混合肌なんですけど、 35歳くらいの頃の夏、ぴたっと脂が出なくなり、わー脂が出ないとこんなに化粧が崩れなくて楽なものなんだー！と喜んでましたら　あ　という間に、ちりめんジワ、小ジワ、顔中毛穴の開き、たるみに襲われました...。それまで過乾燥と知りながら、化粧品が肌にあいにくいので諦め半分の放置状態で化粧水1本あれば1年余裕で過ごせる生活でしたが、さすがに凹んで肌のうるおい取戻し作戦を開始しました。ということで。私のは極端な例ですけど、年齢と共にも体質も変わるので、それと自分のケアが合ってないと急激に老ける可能性はあると思いますよ。私は洗顔だけは時々お高いの使ってますけど、化粧水はかなりお手頃価格です。一番効果があるのは食事だと思います。今では20代の頃よりきれいなすべすべ肌になれました。

トピ内ID：7991855810

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真価が問われるのは、４０代半ばから。

😉

うさ子

2012年04月01日 14:21

現在４０半ば。今までは、がっくりと老化を感じることはありませんでした。色白で日光アレルギーがあるため、アウトドアもしませんし、乾燥肌ゆえ、保湿に気を配り、喫煙の習慣もないせいか、肌のきめは細かいです。でも、朝、起きた後、横向きやうつぶせで寝た際の、枕のシワのあとが顔に残っているのを見たとき、「あ、顔に弾力が無くなったのかな」と、びっくりしました。昔は、どんな寝相でも、顔にあとなんか付かなかったなぁ・・・（悲）。これから、たるみやくぼみなんかが、来るのかな。美容外科で、ウルサーマだの、ショッピングスレッドだのをやることも考えようかな、なんて思ってみたりして。

トピ内ID：1665074040

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皆　来てますよ～。

🙂

４０半ば

2012年04月01日 14:34

皆、そうですよ。肌の老化は確実に誰にでもやってくるのです。私の場合、30代の頃は目じりの小じわが笑うと出るくらいで、それ以外に肌の悩みのようなものはありませんでした。それが、40歳過ぎたあたりから肌のくすみとたるみが気になりだし、老化を認めざるを得ない状態に・・・。やっぱり、どんなに若作りしても肌を見たら歳が分かりますよ。

トピ内ID：8069131645

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見直なところで観察

🐱

香

2012年04月01日 15:04

お母様に聞くのが一番早いですよ。閉経、薄毛、細毛、白髪、しみやシワ、体重増加、更年期障害など、母親が何歳くらいで経験したかは参考になります。また、同僚上司も観察の対象になります。３５からは新陳代謝が落ちて、同じように食べていたら太ってきます。同僚数人がそうですね。４０チョイ前の方で、１０kgくらい短期間で太り、またもや短期ダイエットして痩せましたが、５歳くらいふけて見えますし、何より不健康そうです。悲しいかな、痩せても若々しく見えなくなるのです。４２か４３くらいの女性は、顎や頬の肉が垂れて、ほうれい線が目立ち、胸もお尻もいかにも熟女って感じで、年上好き男子部下を悩ましています（笑）。コンサバなスーツなんて着てきたら、父兄会ですかって感じそのものです。それはそれで魅力ですがね。５０前になると、目の周りのシワが、細い方から目立ってきます（いとこがそうです）。

トピ内ID：3411627745

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40過ぎてからが半端ないですよ。

😢

43さいの春だから～

2012年04月01日 16:05

43歳。 20代の頃はすっぴんでもシミ一つない、シミってなんのこと？と化粧ノリのよい人と言われ慢心してました。そのまま、美容の知識も持たず適当にやって30で一度海に行き。夜更かししたりしてきたら・・・・。いやーすごい。40過ぎてから顔がくすみ、シミがどっと増え。頬骨の老人性のシミが濃くなること。頬がくすんでパウダーファンデがはえない。まぶたが下がってきて、オブスに。顎が老化でたるんで二重に。頬もたるんでしまりがない。皮膚がたるんで毛穴が縦長に！！こんなに肌って汚くなるんだ・・・と驚いています。幸い髪は一日おきの洗髪とシャンプーにこだわってふさふさですが。白髪もしっかり出てきてはいます。「保湿」にはセラミドが大切と皮膚科医がいっていますね。ドクターズコスメとか。イメージや広告に踊らされてスキンケアを選ぶのではなく、確実に美容成分の本物が濃く入っているものを選ばないと。衰えを感じたからこそ、美容はサイエンスだと本気で取り組もうとチャンスにしてます。シミなら皮膚科で相談すればレーザーなり色々今はあります。

トピ内ID：5784746425

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しわしみが

ビール大好き

2012年04月01日 17:55

増えてきました。38歳です。あわててビタミンのサプリとかコラーゲンを飲みはじめています。意外とサプリメントはきくものですね。美白にはなってきたけど。女は本当に大変ですね。

トピ内ID：3978760877

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40すぎるとくる。

通りすがり

2012年04月02日 09:52

周りを見ても自分自身も30代は大丈夫でした。 35才から40歳はあまり変わりません。私の場合、40を過ぎたらがっくり来ました。輪郭がたるみ、ほうれい線もくっきりです。頑張って若作りしても、なんかもっさりした雰囲気になってくるし。一年一年「老けて」行きます。どうぞ、美しい今を楽しんで下さい。

トピ内ID：2909753106

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まだ感じない

😀

ルル

2012年04月02日 09:52

今４３歳です。顔の造りのせいか目やほうれいせんのシワが出にくい造りです。若い頃とさほど変わった印象は無いです。自分の写真を見るとよく分かります。ひとまわり下の彼と歩いても違和感無いし、これは言いすぎですが、中学生の娘が私服を着ると美容院では友達連れにと勘違いされた事もあります。一般的な女性の域にまだとどまっているって感じでしょうか。昨年から肌質を元から改善する為に、グリーンピールとオバジニューダームをしました。グリーンピールは一度しかしなかったのでお金を捨てたようなものです。オバジニューダームは圧倒的に綺麗になります。昨年した後は、会う人みなに肌が綺麗と言われました。今年も二月から再開です。ダウンタイムのすさまじさを見ても、高級化粧品等の比では無いです。色素沈着もしないしレーザーよりいいです。おすすめは出来ませんが。たるみは自分自身で、昨年末すごい技術を発見しました。見た目１０歳近く顔があがって若返ります。工夫してみて下さい。要は、 1肌質(毛穴、くすみ、しみ等がない事) 2たるみ・シワですね。

トピ内ID：2160746457

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私の場合

🐤

まりこ

2012年04月02日 10:35

30～35歳では何にも感じませんでした。ただ白髪が少しだけ増えてきたかなと・・・。しかし 35から40ではすご～く老けました。というのもダイエットして15キロ痩せそれからリバウンドしたからです。リバウンドでかダイエットでか分かりませんが、急激な体重の増減はこの年代では老化に拍車がかかるのではないかと思っています。法令線、皮膚のたるみ、本当に40を実感します。

トピ内ID：3453051171

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あまり変わらない

ねこ

2012年04月02日 13:00

アラフォー兼業主婦です。美容オタクなので、化粧品にお金をかけてきました。しみしわはありません。高校生の息子とスーパーにいると「この二人なんだ？」と言う目で見られます。美白サプリは10年位は飲み続けていると思います。コラーゲンは7年飲み続けています。見た目の老化のスピードはスローになります。自分の維持費が結構かかっちゃってます。

トピ内ID：6715093555

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40代と言うよりも

まだまだ

2012年04月03日 11:13

閉経後ですね、がくっと張りがなくなるのは。今まで女性ホルモンで守られてたんだなあと実感できます。前後で驚くほど違います。

トピ内ID：8118577099

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よく言われることですが

💄

香

2012年04月03日 12:31

喉と手は、年齢を隠せない。。。喉の横じわは40前からですようです。太っている人は、垂れだすと、喉と顎が。。。二重あごと段々になった喉の肉。。。そして、胸はあってもそのトップが下がってくる。。。正面から、老けた印象を与えます。

トピ内ID：3411627745

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38はセーフ

りーん

2012年04月03日 13:00

38の後半から滑り台のようにきましたねえアンチエイジング系職業です老け顔なのでもともと若くは見られませんがちょっとしたケアで顔が戻らなくなってきて諦め気味いかんいかんです

トピ内ID：6190473705

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42でがっくりと…

😨

とてちてた

2012年04月04日 13:57

小柄なので童顔ではないですが、周りから若い若いと言われてきたし、自分も同世代女性に比べ若く見えると思ってました。しかし！42歳を境に坂道を転げ落ちるように見た目が老いてきました…。そこからは早い早い！ずっと美容には気を使ってお金もかけてきましたが、今は老化の速さに追いつきません。突然現れたシミ、法令線、たるみ、シワ、膨大な白髪…。予防しててもできる時にはできるんですね。もう自分の力では無理。美容整形に頼るしか若さを維持する方法はないかと…。ホルモン値は減ってないのに更年期かと思う不定愁訴もでるように。老化は突然来ます！

トピ内ID：4763564833

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確実にきています

🐤

めぐみ

2012年04月04日 13:57

自分では変わっていないつもりだったんですが免許の更新で今と昔の写真を見比べ・・・がっくりです。体重は前よりやせているのに肌がたるんだ感じです。重力に負けているということですね。（泣）やはり見た目の若さとはお肌がすべすべで張りがあることなんですね。この年になると顔の作りよりいかにお肌のお手入れが大切か実感します。アラフォーの老化は侮れませんよ。

トピ内ID：0076198555

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それは早めかも・・・

🐱

あんころ

2012年04月04日 13:57

私はかつて、34歳くらいのある日、「あっ！キメが流れてきてる…」と気づいてそこから真剣にお手入れをするようになりましたが、 38歳のときもしわやほうれい線で悩んだりしたことはありませんでした。 45歳くらいのときに、たるみとかほうれい線をちょっと感じて、お手入れ方法や生活などいろいろ工夫し、 2年後の今は、そのときよりはキレイな状態だと思います。高額な化粧品は続かないので使いません。それ以外の方法で、いろいろ工夫して時間もかけています。 30歳の写真と比較して、しわ・たるみ・ほうれい線がっていうのは35歳ではかなり早すぎるような気がします。老化が早いタイプの方なのではないでしょうか？

トピ内ID：0480385963

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45歳を過ぎると、もはや、老婆への第一歩…

🎶

スイングジャズ

2012年04月04日 13:57

きついタイトルになってしましましたが、45歳を過ぎたら、お肌の衰えたるや、まるで下り坂を転がるがことく、です。若い頃きれいだった人も、45を過ぎると、シミがすごいんです。しかも頬の真ん中にくっきりと出る人の多いこと！皮膚がだらりと垂れてしまった人の多いこと！毛穴が開いて、皺がくっきりと刻まれた人が多いこと！かく言う私は45歳、日ののお手入れで辛うじてシミは免れていますが、肌のたるみは防げず… やっぱり紫外線のせいでしょうかね。

トピ内ID：4828194199

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やっぱり閉経後でしょうね。

🐤

angel

2012年04月04日 13:57

ガクッと老けるのは閉経後だと思います。私は今45歳ですが、まだそれほど老けたなという感じはしていません。自分が勝手に思ってるだけかも知れませんが(笑) プラセンタ注射を打ち始めて2年ほど経ちますが、シミが目立たなくなってきたのと髪の毛が増えました。もしかしたら女性ホルモンが活性化しているのかも知れません。でも、閉経後はどうなるか分かりません。 50代の友人は婦人科系の病気を持ってるせいか、閉経が早かったようです(子供も生んでいません)久しぶりに彼女に会ったときは正直言葉を失いました。すごく老け込んでいたから。。童顔で可愛らしい方なので、その変わりように本当にびっくりしました。髪の毛もほとんど白髪だそうです。私と会うときはいつも綺麗に染めているので分かりませんが、本人いわく頭のてっぺんが河童のように真っ白なのよ。と。。女性ホルモンは偉大ですね。彼女の話は極端かもしれませんが、私は閉経後が勝負だと思っています。今は豆乳や納豆を食べたり、運動やダイエットも頑張っています。いつ閉経してもいいように準備をしておくのも大事ですね！

トピ内ID：2220814122

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私は38ですが…

きなこ

2012年04月04日 23:32

う―ん、皆さんのレスを読んでいて、40過ぎるのが怖くなってきました（涙）やはり35を過ぎてから、私だけではなく、友人もシワ、シミが出てきて、年を感じるようになりました。私はシワはないので、割と若く見られます。シミは薄いのがありますが、今のところお手入れで以前より薄くなってます。ただ、笑った時にちりめん皺が増えました。ため息が出ます…。あと、体型が何とももっさりしてます。運動してお腹の肉はだいぶ減りましたが、昔のようにスラッとしてない。何だか中年体型って感じ。全体的に張りがなくなってるんでしょうね。顔も張りが無くなってる感があります。あがいても年は嫌でも取ってしまうけど、その時に出来る限り、努力は惜しみたくないですね。

トピ内ID：8385143914

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受け入れる

悟りたい

2012年04月05日 13:00

自然界のおきてを受け入れ、年相応なら満足と思えたらなんてことないですよ。しがみつくことなかれ。

トピ内ID：3402200175

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閉経を境に

シプレー

2012年04月05日 13:00

わたしも何人かの方と同意見。閉経を境にガクッと衰えると思う… 周りの年上の女性を見る限り、４５を過ぎた頃から老けますね。自然現象なので仕方ないかなと、今から覚悟を決めてます(笑) せめて健康的でいたいので体力づくりに精を出しています！

トピ内ID：6230376208

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アラフィフ、肌だけは元気です

紅葉狩り

2012年09月20日 15:16

特別なことは何もしていませんが、肌だけは、よく周りの人からきれいだとほめられます。５０歳過ぎていますが、顔を出しました。毎日欠かさず化粧品と美容液でお手入れして、週一で入浴の際にクレンジングマッサージするだけです。わが家は、基本３食手作りなので、野菜中心で卵やお豆腐、魚やお肉などののタンパク質を上手く組み合わせた献立を考え、エクササイズも週に２～３回はやっています。若いころからジャンクフードはほとんどたべませんでした。旅行などで外出した際にも、レストランでの食べ物には気をつけていましたね。おいしくて身体にとっていいものを注文していました。なにか劇的なことをするというよりも、簡単なお手入れ、お食事など毎日の小さな積み重ねが大切だと思うのです。

トピ内ID：0078153555

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36歳女性です

そうめん

2012年09月22日 15:59

現在は幸いまだ老いはそれほどではありませんが、閉経後に一気にくるのですね。。。対策を考えなくてはいけませんね。我が家の母は、緩やかに老いが来たようで何も気が付かないうちに今みたいになった。と言っています。見た目はかなり若いですが…。

トピ内ID：1458081326

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個人差あり

カリフラワー

2012年09月22日 23:41

肌や髪の衰えと女性ホルモンの減少は密接に結びついていると思います。また肌へのダメージ（シミ、シワ）は紫外線を浴びる量にも左右されます。秋田に色白で肌の綺麗な女性が多いのは年間日照時間が日本一少ないからだそうですよ。あとは30代以降は、喫煙者かどうかでも差が出ますし、日ごろの生活習慣や食習慣が不健康なら肌の老化も早いだろうと予測されます。なので、老化の波にはとても個人差があると思います。一気にガクンと来る人もいれば、緩やかな人もいるでしょう。私は43歳ですが、比較的緩やかに老いていると思います。肌のハリに違いを感じたのは37くらいで、毛穴が気になりだしたのが40くらいかな。白髪も40過ぎてから増えるスピードが速くなりましたね。ただ10年ぶりくらいに会う親戚や友人には、お世辞もあるでしょうが「全然変わらないね～」と言われるので、他人の目には緩やかに老いているように映っているのではないかと。

トピ内ID：2037604196

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30代後半からがくっときました

雪女

2012年09月23日 16:01

35までは間違いなくお姉さんでした。それが37,8の頃に「あれ、疲れてる、寝不足？」と思ってから急降下。今45でまだ閉経していませんが人より老けが早いようで、皮膚が弛んで、頬がこけて完全に老婆顔です。頬骨が低いので余計損してるかも。私の母はやはり肌がたるたるな老け顔、知り合いですごく若い方がお母様がやはりお若いので、老けは遺伝だと確信しています。とほほ・・。

トピ内ID：6795365977

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４０歳です

りんご

2012年09月23日 16:01

年を聞かれ「４０歳です」と言うと「ウソ？」「マジ？」と驚かれます。店員さんや知り合いなら、お世辞もあるかも知れませんが、外国人からも「ワオ」と言われるし、いまだにナンパされるので、肌は若いみたいです。手入れは全然して来なかったです。ただし年の事は忘れるくらいに、趣味に没頭したり、新しい彼氏をドンドン作ったり(逆ナンや合コンで自分から行く)、見ず知らずのイケメン外国人に話しかけたり、毎日毎日楽しく過ごしてます。食事は、好きなものだけ食べて、言いたいことを言って、やりたい事はすぐやる生活になってから、肌も若返りました。２０代は、なんでもガマンして、真面目に生きてましたが肌はボロボロだったですし、モテなかったです。私の個人的な考えでは、肌イコール精神状態かと思います。

トピ内ID：3043343003

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あたためと睡眠

みみこ

2012年09月23日 19:58

42歳です。しみやしわが少ないので、あまり実感がなかったのですが、１０年前の写真を見て、肌のツヤが全然違うことにびっくりしました。くすみです。マメではないので面倒なことは続かない私ですが、半身浴はできるだけ毎日続けています。顔色がワントーン明るくなり、乾燥も改善します。それと、やはり睡眠。寝不足が続いた時のやつれ顔はヒドイです。

トピ内ID：0071174975

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