二重アゴが激しい

皆様よろしくお願いします。 わたしは体型は普通なのですが激しい二重アゴです。 人にも指摘されるし少し下を向くだけで二重アゴになるのが分かるので悩んであます。 ここ5年くらい顎関節症なのですが、3年前くらいから二重アゴになりました。 原因として考えられるのは ・固い物を食べなくなった・太ったからか(以前より5KG増) ・肩や腰の凝りが尋常じゃないから 二重アゴから普通になった方、そうでない方でも何か解消法があったら教えてください。 ちなみに体型は普通(160CM50KG)です。 現在やっているのはリンパマッサージ、昆布(固い物)を食べる、運動です。