20代30代を大変後悔しています。

明らかに失敗なダメな結婚を、 何とか成功に転じさせようと 悪あがきし継続させるためだけに生きてしまいました。 自分の事は後回しで、人生を楽しむ事もなく ただ苦しい生活に追われ…。 正確には子供のためでしたが、結果子供のためにはならず、 これまでの辛いだけの生活に大変後悔しています。 人生もったいなかったし子供達にも申し訳ないです。 離婚したい気持ちを抑え自分が頑張れば我慢すれば と七転八倒… 気が付けばとうとう簡単には起き上がれない 年齢になってしまいました。 半ば自分の人生を諦めてしまったのがいけなかったと 自覚してもいます。 自分の幸せのために生きることが 子供の幸せに繋がるのだという事は 頭ではわかっていたものの、本当にそうか？と 葛藤を繰り返し実践出来ずにきてしまい… 40歳の今になり、やっと それは本当だった 自分の人生は間違いだった と痛感しています。 朝や天気の良い日は前向きになり、 今からでも遅くない！ 自分が幸せになって子供達を幸せにするぞ！ と思うのですが、 ポジティブ思考が長く続きません。 ストレスで毎晩夜中に目が覚めますし、 容姿や身体的な衰えも感じ始め、落ち込みがちです。 どうか人生を生き直すパワーを頂けないでしょうか？ (今は本当に落ち込んでいるので、最悪だねとかもう遅いとか 更に落ち込む言葉はご遠慮願えますか。) 宜しくお願いします。