生活音が気になる・・・

うちは苦情を言ったら、逆恨みされて、嫌がらせがエスカレートしたので、イヤーマフを購入しました。 耳の圧迫感は、かなりきついですが、精神的なきつさに比べたらだましです。 全く無音というわけにはいきませんが、布団をバンバン何回も叩く音も遠くに聞こえる感じでした。 でも結局、引っ越しました。

同じ部屋に居続ける前提なら、 私がしたのは自分の受忍限度の改善です。 そもそも問題点解決の一番最短は、自助努力でコントロール出来る、自分でできることが一番確実です。 相手に期待したり、誰かに間になどは博打的なもので、うまく行かない場合、期待した分だけイライラするだけです。 受忍限度をあげる、つまり普段の生活から外の世界の音の多さを実感し、音に耳や感性を慣れさせる。 まあ簡単に言うと外出して色々うるさい部分にも出かけたりするってだけなんですけど。 部屋に1人だと、自分次第で静かになってしまうので、 でも実家だと誰かがトイレに言ったり無音てことは無く、 そう考えると集合住宅は隣の部屋に居候がいるひとつの建屋みたいなもので、 音がいきなりするのも当たり前っちゃ当たり前なわけです。 昔の自分は部屋＝家の認識だったのでうるさいなぁ～と思っていましたが、 実家でも隣の部屋の音くらいしたな。と思えば、まあ普通だと思えるようになって来ました。 後はどうにもならない部分は、枕を殴る（笑） 耳栓は頻度に気をつけてね、 静かさに耳が慣れすぎるので