幼児の就寝時間　in集合住宅

初めてトピたてします、睡眠不足と申します。
タイトル通り、幼児がいらっしゃる方へ質問です。
２、３歳のお子さんで集合住宅に住んでいる場合、何時頃寝かせていますか？
というのは、家の真上が２３時過ぎてもドタバタしており、この２ヶ月ほど睡眠不足に陥っています。
日中は致し方ないと思えますが、夜は周囲も静かなので響きます。天井から重低音のような、ドンドン、ドタバタ、ドーン！！！それもいつも夕飯時から。
我が家には小学３、５年生の子供がおり、私たち夫婦は共働き。日中は不在なのでどれだけ遊ばせているかは判りませんが（土日は外出しています）、夜一家団欒というときに限って（１９時過ぎから日付変わる頃まで）うるさくなります。我が家の生活スタイルに合わせてなんて思っていませんが、お子さんを寝かせる時間が何時であろうと、夜間は静かにさせませんか？
多分思うに、ご主人が帰宅してテンションが高くなるのでしょうか・・・それにしても、日付変わる頃までドタバタされたら迷惑ですよね？
子供育てている私でも、非常識というか、配慮がないというか、睡眠不足も重なりイライラ度も高まる今日この頃。
幼児をお持ちのご家庭の夜間の過ごし方を教えてください。
なお、引越しすればいい、という回答は控えてください（トピずれですので）。よろしくお願いいたします。