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フケのことで…

レス23
（トピ主 0 ）
041
cami
ヘルス
私の友人が悩んでいます。 私から見れば別に肩にフケが積もってるとかはないので、気にしすぎじゃない？と思うのですが、彼女が言うには髪を手ですいただけでパラパラと落ちるらしく、かきむしれば『金田一耕介』のように降り積もるそうです。 彼女なりに食生活に気をつけたり頭皮に良いといわれるものは試してきたようですが、あまり効果が見られなかったようです。 最近では恥ずかしくて美容室にも行きたくないとのこと。 みなさん、何か良い方法があれば教えてください！

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シャンプーが合わないのでは

041
yuki
私は体質的に、あわないシャンプーを 使うと、すぐフケがでたり強いかゆみ がでます。 香料が原因なのでは？と思います。 でも、自分に合うシャンプーを見つけ てからは、とても良くなりました。 私の場合ラックスがあうので、ずっと そればかり使っています。 お友達も、試供品とか、旅行用の小さな サイズでいろいろ試してみられては いかがでしょうか？

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乾燥してるんじゃ？

041
まや
私はここ何年か冬になるとフケがでるようになりました。冬以外はなんともないのに・・・冬は乾燥するから同じように頭皮も乾燥しているのでは？トリートメントとか保湿に気を使ってみてはいかがでしょうか？

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シャンプー

041
天使の輪
シャンプーがあわないのかもしれませんね。 わたしは○ックスがあいません。洗うとフケがすごくでます。でも髪はこれで洗うと一番ツヤツヤしてキレイになるんです。でもフケがすごくでるので使っていません（悲 持田製薬からでている「コラージュフルフル」というシリーズのシャンプーもいいですよ。ちょっと高いですが。家族は、頭皮が炎症していたりフケっぽくなると使ってます。（家族はストレス性皮膚炎を時々起こしています）

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昔ですが・・

041
浦島花子
Head&Shoulders のシャンプーがとてもよく効いたのを覚えてます。以来フケはなくなりました。 近年髪を染め始めたので、カラーダメッジ用のをつかってますが(６年くらい）。

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うーん

041
ねねこ
食べるものにまで気を使っているのなら、最初にしてるか…シャンプーをいろいろ試すのは… 私のダンナ（理容業）がいう「頭の洗い方」は、 ・シャンプーはよくあわ立てる。洗ったあとはシャワーでよくすすぐ。 ・地肌を爪を立てて洗わない（指の腹でマッサージするように洗う） ・リンスやコンディショナーは、地肌にも効能があると謳われているもの以外はできるだけ地肌につけない。 ・市販のシャンプーなどに合うものがなければプロ（美容師など）に相談する。 だ、そうです。 もしかしたら化学合成洗剤で地肌が荒れていたり、乾燥して皮膚がはがれていることもあるので、シャンプーの代わりに天然石けん（液体のものがあります）や、リンスの代わりに椿油など、昔からある天然素材のものを使うといいのではないでしょうか。

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コラージュフルフル

041
うるる
コラージュフルフルシャンプーを試してみてはいかがでしょうか？ 私も今年１月頃、急にフケがひどくなりました。 トピ主さんのお友達のように、髪をすいたら雪のように降ってきたので、びっくり仰天しましたよ。頭皮がむけてくるような感じで・・・。 しばらくこのシャンプーを使っていたらよくなりました。 フケの原因によっては、合わないかもしれませんが。 あとは、シャンプーの後のすすぎをしつこくしつこくしました。当時はシャンプーだけで、コンディショナーやリンスも使いませんでした。 なんとなく、それらが髪に残るのが悪いような気がして。（その人それぞれだと思いますが）

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私も経験ありますっ

041
サンディー
　こんにちは。私も12歳頃フケに悩んだ時期がありました。私の場合、夜髪を洗っても乾かさず濡れたまま寝る日が続いてフケが出ました。しっかり乾かしてから寝るようにしたらしばらくしてフケは出なくなりましたよ。あと、風呂からあがる時、冷水で頭皮を引き締めるという事もしていました。試してみてください。

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私も以前そのような経験があります。

041
たまご
10年も前のことなのですが、社会人1年生の時でした。 毎日お風呂に入ってちゃんとシャンプーもしてたのに、ある時から気が付けばフケが肩に積もっている状態でした。 制服着用だったのですが制服の色が紺なので、フケが結構目立つんですよね。 その当時、シャンプーは学生のときから使用していたものでしたので、シャンプーが合わないとかではなかったと思います。 仕方ないので皮膚科に行きました。 原因は結局よくわかりませんでしたが、病院に通って1ヶ月過ぎたくらいから徐々によくなりました。 で、実は去年の夏も同じようなことがありました。 そのときは明らかにシャンプーが合わなかったのが原因だったと思います。 シャンプーを変えてしばらくするとフケは徐々に私の肩から消えていきました。

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ヘナの思わぬ効果

041
FUKIKO
１０数年ふけで悩み皮膚科へも通っていました。洗髪後すぐにパラパラと大きいのがでるほどで、ステロイドのトニック（皮膚科処方）も効かなくなっていました。白髪が最近出始めたので「ヘナ」を使ってみてびっくり。一度つかっただけでフケの出が少なくなり二度目からまったく出なくなったのです。ヘナは皮膚病の治療に使われた歴史もあるとか。私にはヘアカラーの効果だけでなく明らかに荒れた頭皮の治療効果がありました。「草」などにかぶれることがない体質だったらぜひためしてみてください。黒い服も安心して着られるようになりました。

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フケの原因も様々

041
えり
フケの原因には乾燥、アレルギーなどありますが、菌が原因の場合もあります。この場合いくらシャンプーを変えても食生活に気をつけても菌をなくさないかぎりフケは消えません。 持田製薬の「コラージュフルフル」は殺菌剤配合のシャンプーなので試してみるといいかと思います。これを使ってもよくならない時は他に原因があると思われますので皮膚科の受診をお勧めします。「フケで病院なんて恥ずかしい・・」と思われるかもしれませんが、行かれる方は結構多いですよー。

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シャンプーを変えてみたら

041
maomao
こんにちは。 私も同じ悩みを持っていましたが、シャンプーを変えてからフケ、痒みが治まりました。 ライオンから出ている“オクト”というシャンプー＆リンスです。 トリートメントは他社のを使っていますが、絶対に、地肌につかないように、毛先あたりにだけ使用しています。 ご参考まで。。。

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私はトリートメントで

041
ぴぴん
私も子供のころからフケ症でした。アトピー体質なので、全体的に乾燥肌だからだと思います。 お友達も乾燥肌なのでは？ 椿油を地肌に塗り込んでからシャンプーすると良い、と聞き試しましたが、髪がベタつくのがイヤでやめてしまいました。 私の場合は、一部の美容院で行っているベルジュバンストリートメントを続けたらだいぶ良くなりました。 頭皮に専用液を塗り込んでマッサージをしてもらうのです。毛穴のお掃除ですね。ただ、店舗にもよりますが、１回６～７０００円することと、できれば月に１度くらいのペースで続けたほうが効果があるので、ちょっと高くつきます。 でも、冬場には髪の生え際を指でさわっただけでフケが出たのですが、（まだ出るものの）かゆみがかなり軽減しました。私はかれこれ１０年ちかく続けています。

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私はこれで

041
はちみつ
私も同じ悩みを数年持っていました、２９歳既婚女性です。 洗髪して1時間くらいで、頭皮に白くパサパサになる部分が多々あって、気になってしまうからどうしても手で触ってしまって．．するとそれがポロポロとはがれ落ちるんですよね．．． まさに金田一耕介でした．．．．色の濃い無地の上着はほんとに恐怖でした。 でも、美容院で洗髪してもらうと、全くそんなことがない事に気が付きました。 なので問題はシャンプーの種類、洗い方、すすぎ方なんだと気付きました。 数種類を試行錯誤するなか、薬局で偶然みつけたのが、株式会社セナの“デリケートな頭皮のためのシャンプー”“デリケートな頭皮のためのコンディショナー”。 これを使い始めて２日くらいで、ビックリ！頭皮がおさまりました。 トピ主さんのお友達も早くよくなるといいですね。

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シャンプー

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ジンクピリチオン
私もずっとフケで悩んでたんです。 毎日洗うのが良くないのかと二日に一度にしてみたり、強く洗ったり、優しく洗ったり、 お湯の温度を低くしたり高くしたり、ドライヤーを使ってみたり使わなかったり… シャンプーも、それはもう色々試したんですけどね。 でも今使ってるシャンプーに変えてからフケが出なくなりました。 やっぱりシャンプーとの相性ってあるんですね。 ちなみに私の場合「メリット」ですが、二週間ほどで出なくなりました。 フケ用のシャンプーも色々出ていますね。

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皮膚科を受診された方が・・・

041
はづき
こんにちは。 数年前の夏、普段全く出ないフケに悩まされました。 シャンプーをいろいろ替えたり、つばき油でマッサージしたり、食生活を変えたりしても全然だめで 近所の皮膚科に行きました。 そしたら菌による皮膚炎を起こしていたのです。 どこにでもいる菌が頭皮の傷に入り、 免疫力が低下していたために悪化したそうです。 お医者様曰く、『これは病院で治療しないと治らない症状』と。 塗り薬と飲み薬で３ケ月かかりましたが、完治しました。 美容院に行きたくないとおっしゃってますが、 美容師さんもたくさんの人を見ているので、そんなに心配いらないと思います。 早く治ると良いですね。では。

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美容院に行く

041
しおり
私も同じくフケに悩んでいました。 そして、ある時、美容院に行くと、しばらくは大丈夫であることが分かりました。 たぶん、洗い方に問題があったんだと思います。 1ヶ月に1度くらいシャンプーだけでも、美容院でしてもらったほうがいいと思います。 徹底的に洗ってもらうことでフケを抑えられました。 美容師さんは、髪の毛のプロなので、恥ずかしがらずに、フケが多いと相談した方がいいと思います。 良いシャンプーも教えてくれますよ。 フケが多いのは皮膚病だと思います。 私は、病院には通いませんでしたが、通っている人も多いと思います。

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やっぱりシャンプー

041
しーぷ
私の弟もフケが酷く、本人のみならず家族の悩みの種でした。 弟が寝転がれば頭のあった部分にフケが落ちていたり、服の肩にはいつも雪が積もっていたり・・・。 なんとか弟のフケを解消する方法はないものかと色々情報を集めていると、やはりシャンプーの合う合わないが一番重要な感じでした。 で、いろいろ調べた結果、私が普段色々愛用している「LUSH（ラッシュ）」と言うお店の「ワァオ！うれしい！！」という名前の固形シャンプーを購入し弟に使わせてみたところ、あっという間にフケは止まり（？）ました！！ LUSHは自然の素材を使ったスキンケアアイテムやシャンプーや石鹸などを取り扱っているお店です。 HPもあるので、是非友達にお勧めしてみて下さい！！ 「LUSH」で検索すれば出てきますよ！

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パックスナチュロン

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シャボン
パックスナチュロンという液体の石鹸シャンプーが おすすめです。ポンプを押すと泡状で出てくるので 髪に負担がかからないし楽ですよ！ ラッシュも良かったのですが成分見てみると 発癌物質が入っていた(ほとんどのメーカーに 入っているのでたぶん入っていて当たり前なんだと 思っています…）のでこちらをオススメします。 フケはもちろん 抜け毛にも効くので試してみてください。 ただ、すすぎは洗う時間の倍かけて丁寧に！！ すすぎが不十分だと石鹸カスがでてきて フケと勘違いします。

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やはり皮膚科へ

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ネクター
フケといってもいろんな原因からなるようですよ。 私は、店頭に多く並ぶシャンプーの原材料の一部に反応したことがありました。 石鹸シャンプー（植物油・動物油）に変えることで頭皮の健康を取り戻した経験があります。 また、ストレスからもなるようです。 それに、足にできる水虫と同じように白癬菌からフケになることもあると聞きました。 でも、原因を知るためには、皮膚科での診察をされるのが、一番早いように思います。

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石鹸シャンプーがおすすめ

041
にゃんこ
私も昔、頭皮がはがれるフケで悩んでいましたが、今は全くありません。 ねねこさんも書いてらっしゃいますが、合成シャンプーから石鹸シャンプーに変えて、皮膚トラブルがなくなりました。 もともと、アレルギー体質で刺激に弱いのですが、今は皮膚トラブルは無いです。 合成界面活性剤が含まれている一般的なシャンプーやリンス、トリートメント、ボディソープ、どれをとっても、皮膚の表面組織を破壊してしまうので、 合成界面活性剤が含まれていない石鹸を使った方がいいです。 自然の石鹸は、肌を溶かしたりしません。 頭皮も、修復されます。時間はかかると思いますが。 長い目でみたら、大事なことです。 石鹸シャンプーなどは、ぎしぎしして最初は使い心地が悪いと思いますが、慣れると、とてもさっぱりします。 シャボン玉せっけん、太陽油脂株式会社などの商品は、 皮膚にとって安全です。ＨＰなどもあるので、よろしければ検索してみて下さい。

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まず皮膚科

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なんちゃってaudrey
でしょ。ここで心配するよりも、行かないことには。 もしかすると「脂漏性皮膚炎」かも（勝手な判断はいけませんが…）。 私は、シャンプー＆ドライした直後（！）からフケがひどく、上記のように言われ、しばらくは皮膚科で勧められるシャンプー＆リンスを使って、その他2種類の液状の薬も頭皮に塗布してました。 落ち着いた今は「メ○ット」に落ち着きました。皮膚科で勧められるシャンプーって結構値が張るんですよね…

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まず皮膚科へ！

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なんちゃってaudrey
全く恥ずかしいことではありません。きっと原因が分かるはずです。 私はニキビ治療で行ったはずなのに、看護婦さんが私のフケに気づき、帰るときは頭皮に塗布する液状の薬を2種類を持たされました。 いろいろなシャンプーを試して、悪い方向に行く前に、まずは皮膚科へ～～

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脂漏性皮膚炎かもしれません。

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医師
皮膚科受診をおすすめします。

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