言い様のない不安感

何か楽しい事をしている時や、幸せだと感じる時に言い様のない気持ちに襲われます。 今まさに戦争や飢餓によって命を落としている人など世の中には不幸な環境にいる人がたくさんいます。 私だけが楽しい思いをしてもいいのだろうか。 私が自分の楽しみに使ったお金で何人かの命を救えたかもしれないと思うととても申し訳ない気持ちになり、何事も楽しめなくなります。 また買い物に行くときなどにホームレスを見るだけで気持ちが落ち込みます。 今日の食事や寝床に困っている人がいるのに私は何をやっているのだろうと。 同情だけではなく、いつ自分の身に降り掛かるのかという恐れも入っての気持ちです。 心のどこかで幸せになってはいけないと思ってしまいます。 皆さんはこういった感情を抱く事はありますか？ そういった時はどう対処していますか？ 寄付などすれば少しは気が紛れるのかもしれませんが、本当に必要な事に使われるのかと穿った見方をしてしまいます。。