当直業務をしながら男の子を育てれますか？

私にはもうすぐ一歳になる男の子がいます。私は仕事と子育てを両立しなければいけない立場です。当直業務もあり本当に大変です。仕事場において、どうしても子供のことが気になることも事実です。又、当直時子供が体調を崩しどうしても対処できなかったこともあり本当に辛い思いをしました。仕事的にはまだまだ大変な職種があることは明らかですが・・・・　 又、子供が男の子なので色々手がかかることも多々あります。どうすれば宜しいでしょうか？　最近ではJRの乗務員で子育てと両立している人が増えていると聞きますが、特にその方々からアドバイス等頂ければありがたいです。