元彼のことを忘れたい

こう言うと、元彼のことが好きで忘れられない、と思うかもしれませんが…全く逆なんです。 嫌で仕方なくて、記憶から抹消したいんです。 私も元彼も30代半ばで、1年弱付き合い、昨年の夏に別れました。 私には今新しい彼がいて幸せですが、元彼のことが頭に浮かび、どうしようもなく腹立たしくなります。 以下、その一例です。 ・自信過剰。見た目がカッコ良かったのですが、自分でも「俺はイケメン」とよく言ってました。 ・勝手に携帯を見たり、私の家の中のものを探る。引き出しに入れておいた公共料金の請求書を勝手に取り出し「払っておいたよ」と善人面して言う。 ・口が軽い。私が話した悩み事等を、勝手に周りにしゃべってた。 ・被害妄想が激しい。 ・嘘吐き 最後は、相変わらず勝手に携帯を見ていた彼にキレて、一方的に別れを告げました。 その後も未練タラタラのメールや電話が来たので、着信拒否にしました。 忘れたいのに、頭に浮かんできては吐き気がします。 それくらい生理的に嫌で、あんな男と付き合っていた自分を呪いたいです。 どうしたら忘れられるでしょうか。