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ヒールの方が歩きやすい

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(トピ主 0
anzu
ヒールといってもピンヒールではなく、高さ5~8センチで安定感のあるデザインのものですが、スニーカーなどより歩きやすく、ヒールのない靴(特にフラットシューズ)を履くと上手く歩けません。歩くことはできるんですが、力の入れどころがわからず、ちゃんと歩けていない感じがします。力が入らないので、早く歩くことができないし(ヒールでは可能)、下半身がむくむし、肉がついてくるしで、いいことなしです。 ヒールがほとんどない靴をよく履いていた時期もあったので、慣れもあると思うのですが、いったんヒールのある靴を履くとそっちの方が快適で、たまにスニーカーを履くと上記のようなことが起こって不快になります。 スニーカーの方が歩きやすいのが一般的のような気がするのですが、同じくヒールがある方がいいという方はいらっしゃいますか?ヒールのない靴を履いた時の歩き方のコツなどあるんでしょうか。

トピ内ID:4821105681

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3~5cm

041
カカオ
ペタンコの靴よりも、3~5cm程度のヒールのある靴の方が歩きやすく 足への負担も少ないそうです。 普段はヒールの太い安定した靴でいいと思います。

トピ内ID:8357628448

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私も

041
momo
ヒールのほうが歩きやすいです。 同じく5~8センチを履いています。 重心が後ろのあるからと、整形外科の先生に言われました 運動の時以外、ぺったんこの靴は履きません。

トピ内ID:1562220566

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ウェッジソールっていうのかな?

041
たろすけ
靴底~ヒールが繋がっているタイプの5~6cmを愛用しています。 ぺたんこの靴だと歩きにくいです。ペンギンのように、ガニマタでぺたぺた歩いてしまいます。 スニーカーもヒールがあるタイプです。本格的に走ったりはしません。子供の運動会や親子遠足など、シーンに合わせているだけです。

トピ内ID:1074406935

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スニーカーの

041
自己流
中に、中敷を敷いてかかとの方が少し高くなるように調節すると履き易いですよ。 スニーカーによっては中底がはずせるようになっています。 私もあまりにペタンコな靴だと違和感があるのと、 足のアーチがなくなっていて地面からの衝撃を受け易いので自分で調節しています。

トピ内ID:8727906379

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私の場合

041
温泉饅頭
私もぺったんこ靴苦手です。 何故かを自分なりに考えてみました。 小学校高学年の頃からミュールを履き始め、ずっとヒールのある靴ばかり好んで履いてました。 その結果かどうかはわかりませんが、足首が固くなってしまったようです。 加えて足の形がいわゆるハイアーチ状態になっています。 足首が固いと怪我をしやすいと聞き(特に習慣的なスポーツはしてません)、最近はスニーカー、ぺったんこ靴を履くようにしています。

トピ内ID:1739965149

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推進力

041
Yoouoo500
ヒールのある靴は推進力が効くから歩き易いのです。 でもこの推進力のコントロールが上手く出来ないと、 膝が折れてカクカクした歩き方になってしまう。 ヒールに慣れていない人によくある歩き方ですね。 スニーカーなどで歩きにくい人は体が反り気味なのです。 お腹に力を入れずに足だけで歩こうとする。 ヒールがあると体は反れないので勝手に是正されます。 推進力のないスニーカーできれいに歩こうと思えば お腹に力を入れて自分で進まないといけない。 ここでお腹に力が入らないと腰を落とすと楽になる。 この姿勢が余計に歩きにくくなる悪循環になってしまうとうことですね。

トピ内ID:6007635040

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??

🐤
ララ
家の中でもヒールを履いているのですか? 裸足の時のはどうしてるんですか?

トピ内ID:0256580550

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スニーカーが良くないのでは

🐤
まっちゃ
スニーカーも千差万別です。 足の形にあっていて、用途に適したものを試してみてはいかがでしょうか。

トピ内ID:0647220008

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