心臓がバクバクして息苦しい

35歳女性、ビビリと申します。 私は映画や海外ドラマが好きでしょっちゅう鑑賞しています。 特にサスペンス、ミステリー系が好きです。 ですが、最近ドキドキ・ハラハラ系の映画・ドラマを観ると 異常なほど心臓がバクバクして息が苦しくなります。 ノド奥に異物があるような感覚も出てきます。 ちなみにノドは診察してもらった結果、異常ありませんでした。 きっとヒステリー球というものだと思います。 今までハラハラドキドキ系の物語が平気だったのに、とても悲しいです。 この症状が出ると、半日はその状態です。 食欲も無くなります。 特に夕方から夜が酷いです。 日中は仕事しているからかもしれませんが・・ 私と同じような方、いらっしゃいますか？ 何か解決方法はありますか？