ポジティブ思考のおまじないありますか(駄トピ)

なんだかこのトピ開いてもらうの、駄すぎで申し訳ないです。 私は、顔は中の下、体型は下っ腹りっぱなおばさん型、年齢は40も半ば。 子供(中2,小5)２人の母でありながら、働いていないのに... 「完璧な家事」なんて本当に絶対できないです。 体力もなく、疲れやすく、すぐイライラしやすくて、 主人に八つ当たりするときもあります。 こんな私ですが、主人はいつも私にやさしく、甘い... 申し訳なさ過ぎて、逆にストレスに感じるほどです。 いつか神様からバチが当たるんではないかと思い、 「私は絶対に悪い事はしない」 「子どもは善悪の分別のつく大人に育てる」 この２点だけは気を付けて毎日を過ごしています。 神様に少しでも「良し」と思っていただけるように。 私の親はいわゆる毒親、主人の家族(父母妹)は皆性格良し＆仲良し家族。 こんな私は主人にはふさわしくないのでは...などと いつもひけめを感じている状態で、これもストレスに感じるし... 毎日とっても幸せで、主人にも感謝の思いでいっぱいなんですけど、 でもなんだか幸せすぎて、怖々過ごしていることが多いです。 前向きに、気楽に物事を考えられるようになりたいです。 気が楽になるおまじないとか、ポジティブ思考のおまじないとか 気分転換に効く生活習慣など 皆様に秘訣があれば教えて下さい。