社内恋愛の失恋。

社内で失恋をしました。私は31歳、相手は上司の37歳です。 私がバレンタインに告白をして、アドレスを交換して毎日の様にメールする仲にはなったんですが、私に結婚願望があるのを彼は知っていて、彼は前の彼女に結婚を迫られて別れたくらい、結婚願望のない人なので、それを理由にお付き合いはしてくれませんでした。 もちろん体の関係もありません。飲み会の時に強く抱きしめてくれた程度です。 それでも、恋人同士の様なメールのやり取りをしていたのですが、ある日彼が誰が見ても分かる様なキスマークを首につけてきて・・・。 付き合ってはないけどといってましたけど、そういう相手ができ、今では半同棲状態の様です。 彼は、過去の彼女とも、彼女の一人暮らしの部屋に転がり込んでいる交際の仕方の様です。（過去2～3人はそうだと彼の友人に聞きました。別れたら実家に帰る） 私とはメールだけですが、会社でも優しくメールのやり取りをしていたので、そんな中彼女ができるなんて・・・ショックでショックで・・・会社を辞める事も考えましたが、生活もあるし、逃げてはいけないと思い留まっています。 しかし、精神的に辛く、1ヶ月で7キロほど痩せてしまいました。 今は少しは落ち着きましたが、やっぱり一緒に働いているので毎日会うし、もうメールなどはしていませんが、彼は思わせぶりな態度を今でもとってきます。 彼女に作ってもらったお弁当も、私がいる間は絶対に食べないし、私が何を言っても彼女の存在は絶対に言ってこないし・・・。 まだ私の気持ちが自分にあるのを分かっているからの態度だとは思うのですが、私もやっぱり毎日会うから、気持ちを切り替えられずにいます。 仕事も激務なので、自分の将来も考え仕事を変わる事を今は考えています。 みなさんは社内など失恋をした時、どの様に気持ちを切り替えますか？