人に会うと疲れます

こんにちは。既婚の子持ちの主婦です。 昔も少しあったのですが、最近人に会った後、すごく疲れている自分を感じます。特に会う前などは、約束の日が近づくと面倒くさくなり、いきたくなくなります。会っているときは、盛り上がって楽しいこともありますが、家に帰るとあー疲れた！と激疲れしている自分がいます。 いつも人に合わせて、意見が違うときでも、うんうんとうなづいたり、人に合わせてしまい、自分を出せません。嫌われたくないという理由からです。 まあ、自分の意見を言ったくらいで離れていく人はそれまでとは思うのですが、八方美人な性格なので、人に合わせてしまいます。 要するに自分がないのだろうと思います。 しかし、人が嫌いというわけでもありません。どちらかというと寂しがりやで人と話したり、会ったりはしたいと思います。 人と親密になりたいのに、いまいち心を開けないでいます。 これから自分を変えたいです。アドバイスお願いします。