私が悪いのです。

私は人間関係がうまく築けません。もう40歳を過ぎているのに人との会話が下手くそです。 現在の会社に7年勤めていますが、最初は仲良くしてくれた人も今では挨拶を交わすのみ。誰からも口をきいてもらえなくなりました。 仕事で話しかけるとあからさまに不愉快な顔をされます。男性も女性も同じです。 これは私自身が招いた種なのです。どうしても言い方がきつかったり、イライラしてしまい、人を傷つけたり、不機嫌にしてしまっているのです。 中には心の広い人がいて、たまに雑談してくれる人がいるのですが「こんないい人も傷つけてしまうかもしれない」と思うと私から敬遠してしまっています。 こんなことは今に始まったことではないのです。 小さい頃から嫌われていました。 新しい環境になる度に、気をつけて会話をしているつもりなのですが 徐々に「我」がでてしまい、気づけばまた孤立しています。 本心は誰とも関わることのないように人生を全うしたいのです。しかしそういう訳にもいきません。 こんな私に、楽しく人生を過ごせるよう何かいい助言をいただけないでしょうか。 それと私と同じような経験をお持ちの方がいたらお話も聞かせていただきたいです。