おしつけてくる義父

私の母は私が中２の時に再婚し、義父と３人で暮らしています。 義父は、私のことを嫌っていますが、 自分の保身のために、母や他人の前ではとてもいい顔をします。 いかにも私のために働いてやっていると周りに言いふらしています。 普段口ではいかに自分が出来た人間で、すごい人間かということを言っていますが、 私が本当に困っている時は毎回関わらないように知らん顔しているので こういう人なんだなと気付きました。 本当にすごい人なら、そういう事をわざわざ口に出して言う必要ないと思います。 そして自分に影響のない、自分の立場が強いだけ、父親の顔を利用し威圧をかけてきます。 義父なので仕方ないとそれは割り切っているのですが、 毎回毎回おおげさな表現で、〇〇ちゃんのためなら全力投球するよ・・とか見え透いた嘘を 押しつけて言ってくるのがとても嫌で、今まではありがとうございます。と答えていたのですが どんどん恩着せがエスカレートしていく一方なので なんとか上手く切り返す方法はないでしょうか。 一緒にいたら人間性がどんどん歪みそうなので 出来るだけ早く家を出るつもりですが、自立しても母とは実の親ですし、 これからも関係を続けていかなくてはいけません。 うまく関係を築いていくために限りなく大人の対応をしていきたいのですが 切り返し方の引き出しが少なく思案しています。 感謝はしているけれども必要以上に恩着せがましい人に対する、切り返し方があれば教えて下さい。