体重増加がぁ（駄）

私も一人目妊娠のとき、そうでした。 九ヶ月までは体重増加も七キロくらいで指導もなく順調（？）でしたが、35～6週に入り週１キロペースでどんどん増えました。 本には、「臨月になると体重が増えなくなる」と書いてあったので、なんで！？とひたすら疑問でしたよ。 私の場合、ずっと小さめだった胎児が臨月でグーンと大きくなりだしたので、まぁそんなものかと楽観視していましたし、 37週で浮腫がプラスになりましたが、38週１日で産まれたので、問題も指摘されず、臨月入り２キロ増で済みました。 ただ、今思うと、ガンガン体重が増えた時はムクんでたなぁ、と思いますし、 あのまま予定日まで産まれなかったら怖かったなと思います。 あと、産後の体重が、結果的に７キロ減ってストップしたので、臨月に増えた分を激しく後悔しました！！これは個人差ありますね、きっと。 今まで以上に塩分や浮腫、カロリーに気をつけて、臨月でしたらたくさん歩いて運動量を増やすと良いのでは？ 今急激に増やさないほうが後が楽ですよ。 無事のご出産お祈りしています。

最後の1か月は1週間に1キロ増えました。 たぶん水分を溜め込もうと身体が反応しているのだと思います。 産んだ後から次の日にかけて尿の量が凄かったです。 すぐにむくみがとれてすっきりしましたよ。 だから太っているのではないから安心して下さい。 無事に元気な赤ちゃんが産まれるよう祈っています。 楽しみですね。