夜、お腹にガスがたまりやすい

どうもストレスや緊張感でなってしまうことがあるようで、 異常なまでにお腹が膨らみます。 私にとって比較的有効的なのが、ザ・ガードというお薬をほぼ毎日飲む、 ヨーグルトをほぼ毎日とる、 こんなことをしてみると、軽減されるようです。 お若いので恥ずかしいかもしれませんが、一度悩み事として彼に話してみても良いかもしれませんよ。 女は絶対屁をするな！という男性も中にはいますが、意外とOKな男性も多くいます。 からかわれるかもしれませんが、それは愛情の裏返しということで。 そのくらいで嫌うような男はそれまでの男です。 もし、ブーっと出てしまったら、「失礼！」「ごめ～ん」と可愛く言ってみましょう。

腸に溜まるガスの７０％が口から飲み込まれた空気です。 残りが血液中から排出される気体と発酵ガスです。 食事の飲み込み方、液体の飲み方で改善できます。 炭酸飲料を多く飲むと腸内のガスが増えそうですね。

上手に化粧室にいって、出してきましょう。 それしかないです。

IBS（過敏性大腸炎）をご存知ですか？ おなかにガスが溜まり、苦しくなる病気（？）です。 便秘が、基本になっています。 IBSは、ネットで検索すると、診ていただける病院名がズラッとでてくるようになっています。 わたしの娘も、診察していただきましたが、すぐ治りました。 何年も苦しんでいたのに嘘みたいに治りました。 あとは、便秘をしないようにヤクルトを始めました。 メグミルクの腸まで届くカプセル入りヨーグルトというのもいいです。 是非この機会に、受診されてはどうでしょう？

夜多いということはちょと違うかもしれませんが。 原因はストレスを感じると、奥歯を噛みしめて空気を一緒に飲み込んでしまうからです。 それがげっぷかおならとして外に排出されます。 なぜなってしまうのかは、ストレスの感じ方、歯並び、母親が妊娠中に病気にかかったことがあると、なってしまう傾向があるようです。 予防としては長期的なストレスを避ける事です。

私も同じ事でずっと悩んでいました。 彼氏（今の夫）の前でもいつもガスがたまってる事が多く 座ったりするのもしんどかったです ましてお腹なんて触らないで～！って感じで。 治ったのは、多分青玉Vというクロレラサプリを飲んでからです。 もともと妊娠希望で葉酸をとる為に飲み始めたのですが、 これだと便秘も解消されて、いつもお腹がすっきりしてるので ガスがたまってしんどいという事がなくなりました。 最初だと９８０円でお得にキャンペーンやってるので一度試してみては？？ ちなみに業者でもなんでもありませんよ。 私も辛かったからお役に立てれば幸いです。

ガスって緊張するとたまるんですよ。でも食べ物でも溜まりますよね。 一時、オオバコダイエットをしていた時、おならが出て出て、しかも臭いのなんのって。一人で居る時とか、思いっきり出してました。ぶーって思い切り出すのです。あの強烈なにおい、ダンナのならげーだけど、じぶんのは良い気持ち。 繊維の多い食品はダメみたい。私の場合はきゅうりもダメだし、ミカンもだめ。 こんにゃくも繊維が多いからダメ？ ご飯も少量にしないとね 紅茶もだめだと思いましたから、誰かと会う日はそういう食品は朝からよける。 彼氏といる日は、その辺を考えて何時間も前から控えておくと良いのでは？ 若いころは、おならで悩んでました。ガスを我慢しすぎるとお腹がクーってなるのよね。 今は、ダンナの前でも平気、大きいのを出したい時はあっちへいってだす。 歩いているときは、騒音にまぎれて出す。出した後に人に気がついても、決して振り返ったりしないで、「私は関係ありません」という堂々とした態度で居る事ですね