完全に忘れるにはどうしたらよいですか？

思いっきり片思いの苦しさに七転八倒してください。 恋は苦しいのです。 両想いだって苦しさはいっぱいあります。 他の人には全然感じないせつなさ・苦しさ…。 その人だけに感じる感情。 だから恋なんです。特別な人なんです。 そう頻繁にあるものではありません。 その苦しさもいつかは切ない思い出に変わります。 相手に行動を起こすともっと苦しくなるかもしれませんが、良い方向に転ぶかもしれません。 片思いのまま終わらせると、都合よく解釈する気持ちが消えず、なかなか忘れられません。 主さんとその方の関わりがよく分からないので、余計なお世話なのかもしれませんが…。 思いを告げても、告げずに忘れる努力をしても、どっちにしろ苦しいなら、私ならせっかくの恋心を大切にします。 付き合えなくても、少しでも彼に近づける努力をします。 じゃないと、自分の心が可哀そうです。

１つ目は、トピ主様が傷つかずに忘れる方法です。 とにかく彼の事を、考えない事。 思い出しそうになったら、意思の力で封印し、絶対に彼の事を頭に思い浮かべない事。 実際に会ってはいけないのはもう当然ですが、ただ思い浮かべるだけでも、彼を忘れる事は不可能です。 思い浮かべそうになったら、とにかく気持ちをそらす為に何かして下さい。 これにはとても強い意思の力がいりますが、あなたが傷つかずに、彼を忘れる事が可能です。 傷ついてもいいなら、２つ目の方法を。 彼に告白する事です。 のぞみはない、とご自分で判断されているようですから、おそらく断られるでしょう。 自尊心が深く傷つきます。 その辛さで、彼への思いを、暴力的に強引に、断ち切る事が可能です。 あとは、時間がたてば自然に忘れますが、 執着心の強い人は、１０年たっても忘れない事もあります。 よく言われるのは、新しい恋をする事ですが、 誰かを忘れる為に無理やりする恋は、かなり危険です（相手をちゃんと見ないので） また、恋に落ちる事は運の要素が大きいので、ご自分の努力でどうにかなるものでもありません。

完全に忘れてしまえる程度の想いなら、それほど長く苦しまずに意外とすぐに忘れます。でも、生涯ただ一度だけかもしれないと思えるほどの想いなら、何年かけても何をしても忘れられない場合があります。私もほぼ片想いで、振られてからもう数年たつのに、いまだに記憶が消えなくて辛いです。馬鹿みたい。でも、そこまで人を想えた自分を褒めてやりたい気持ちも多少あります。主さんの想いはどうでしょう？辛くても誇りと思える愛し方ができるといいですね。

記憶力がある限り、好きな人を忘れるなんて事はありません。 できるだけ忘れたフリをして、見ない／聞かない／話さない事です。 例えば、ダイエットで好きなチョコレーを諦める時、毎日眺めて、匂いをかいで、ちょっぴり舐めていたら、いつまでも諦められませんよね。好きだけど、諦めなければいけないものは、封をして目に入らないようにしたほうがいいです。 そのうち、５、６年も経てば、いつの間にか記憶が薄れます。

レスをくださりありがとうございます。 片思いがこんなにつらいものだとは知らなかったです。 忘れるのが難しいのであれば、早く過去にして、声を聞いても何とも思わないようにしたいです。 ｢行動を起こす｣とうのは私の選択には絶対ないです。 仕事でまた今後も関わることがありますし、お互いに仕事をしにくくなる環境には絶対にしたくありません。 自分でこの好意に気づいた後は、その男性にほんの少しでも悟られてはなるまいと 愛想もなくし、必要なことしか話さないようにしました。そんな自分がとても悲しかったです。 その葛藤で心を壊しかけました。転職も考えました。 今はトピ本文にも書いたように数ヶ月音沙汰無しなので、今のうちにさっさと忘れたいです。 このような思いを10年もするなんてゾッとします。 新しい恋で忘れるというよりはもう一般人に恋したくないです。 もうこんな思いはいやです(泣)