更年期って…

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（トピ主 0 ）

匿名

2012年06月21日 00:30

ヘルス

多くの女性がイライラとして怖くなるのでしょうか？というのは職場の女性40代後半２人が、いつも不機嫌で職場の不満や人の陰口ばかり言っています。見ていると体力的にも仕事がキツそうです。そんな私は30代後半。私も40半ばすぎには彼女達のようになってしまうのだろうか…。あと他の、やはりその年代の友人からのメールが昔より不満やイライラの強いものになったように思うのです。更年期はやはりイライラする！やその人のもともとの性格が大きい、など色々なご意見お聞かせください。

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そうらしいです。トピ主さんもそうなりますよ。

カオル

2012年06月21日 14:31

って言われたら信じる？（笑）実際には人によりますし、症状もさまざまです。ちょっとぐぐっただけでたくさんでてきますよ。まだまだ若いのに不精したらだめです。

トピ内ID：7000799329

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私の場合

れいこ

2012年06月21日 15:33

更年期の真っ只中です。私の場合は、身体がだるく何をするのも面倒でやる気がなくなりました。人ともめるのも、悪口を言うのも面倒なんです。面倒くさい、面倒くさい、何事も面倒でした。軽いうつ状態で、イライラとは無縁です。仕事の能率は悪くなりましたね。加齢かな？深刻なのは不眠症です。こんな時間でも眠れません。更年期の症状は個人差が大きいように思います。

トピ内ID：4768091732

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40代半ばではまだ更年期じゃないのでは？

佐知子

2012年06月21日 15:33

イライラは別の要素かなと思います。私は現在50歳ですが、まだ更年期の障害は出てませんし、同年の仲間達もまだですよ。だだ、妊娠出産をしたことのない女性は妊娠出産経験のある女性より早く更年期障害に突入するらしいので、40代後半でなる人もいるのかな… 聞くところによると、更年期を迎えた全ての女性がイライラするわけでもないようですよ。

トピ内ID：4788179688

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たぶん

ゆき

2012年06月21日 15:33

その人によるんじゃないでしょうか。私はもうすぐ５２歳で、近々に生理があがりそうな感じになっていますが、イライラしたりとかはないです。特別な症状はない感じですが、最近やたらと眠いことが多いので、もしかするとそれが更年期の症状かもしれません。（昼寝しています）そういえば、私の母も私が中学生の頃は一日中寝ているような日もありました。あれが更年期だったのかもしれませんね。（だから、毎朝起きると自分で朝食の準備をして独りで食べて中学に行っていました）だから、トピ主さんも今から恐れる必要ないですよ。今の生活を楽しんでいれば、それほど酷くならないんじゃないでしょうか。（あくまで私の感想ですが）

トピ内ID：5786838495

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確かに辛いけど

🐱

toko

2012年06月21日 15:33

そればかりではないと思います私は３０代前半から１０数年不調が続きました不調が収まった頃若年性の更年期もあると知りそうだったんだと・・・更年期の方が精神的にも肉体的にも辛いのは分かりますしかし　そのせいにして日々送るのはどうかなとも思います心の持ち方一つで穏やかに過ごせる術を考えるべきです特別なことがない限り一過性のものです更年期だから大目に見てよ、そんな方も見かけますでもそれに甘えてしまうのは如何なものかと思いますトピに書かれているような方々は元々そのような方だったのでしょう更年期と一緒に考えて欲しくないです更年期は怖いものではありません新しい人生の幕開けだと思ってください多少心身の不調はあるでしょうがそんな時は医療の助けもかりながら健やかな日々を送れるご時世です原因が分かっているのだから対処法はいくらでもあります我慢することはひとつもありませんこれからの心配をするよりも今日この一瞬を心穏やかに楽しく幸せにお過ごしくださいませ

トピ内ID：1729798589

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同年齢の友人がすごいことになってます

🐷

からーこーん

2012年06月21日 15:33

学生時代からの友人と会ったときに、あまりにも酷い内容の息子さんの愚痴しか話さない彼女におもわず「あなたの話しを聞いてると子供がいなくて良かったと思う」と言った私に「あんたなんか、子供が産めないんだから欲しくなっても困るでしょ！だからわざと言ってやってるんだ」ともの凄い剣幕でまくし立てられ驚きました。 40代後半ですが、体力が落ちたとか、のぼせるといった症状はみんな口にするようになりましたが、目に見えてイライラカリカリしているのは彼女くらいです。生活環境や元々の性格が大きく影響すると思います。

トピ内ID：1196853201

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なぜ更年期とイコール？

はるか

2012年06月21日 16:11

更年期でなくても、愚痴、不平不満ばかりの人もいますし疲れたばっかり言ってる人もいます若くても、仕事をきつく感じる人もいる筈　なぜ、そういう症状すべて更年期にイコールで結びつけるんですか男性が言うならまだ解りますが女性がおなじ女性の体や精神状態について知識がないというのは恥ずかしいことですよイライラしてると「なんだ、あの日か？」というオヤジと同じ発想です＞そんな私は30代後半。私も40半ばすぎには彼女達のようになってしまうのだろうか…。いえ、いえ若年性の更年期もありますからすぐにでもあり得ます。貴方より若い２０代でもあるのです　また、イライラせず「のぼせるだけ」の人もいますし私の母のように「不眠症」になっただけの人もいますただ、眠れなくて睡眠導入剤貰ってました私もいい年ですがいまだ更年期症状はありません「人間付き合いが辛く感じて、ひきこもった」友人もいますもちろん「イライラ」する人もいますしそれぞれです　　すぐ更年期と結び付けるのは失礼ですよ

トピ内ID：0841290096

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眠れない

４６歳

2012年06月21日 16:11

真夜中に目が覚めてそれっきり眠れないまま朝を迎えることが多くなりました。かろうじて眠れている時も、脳が３倍速くらいでフル回転しているような感覚を自覚していて、目が覚めた後も脳が休んだ気はこれっぽっちもしなくて、これでまた一日を過ごすのかと思うと絶望的な気分になります。睡眠不足で血圧も上がりましたし、体重も増えて、悪循環が増幅しています。そういう時って、信じられないくらいキレやすくなります。考える間もなく瞬時にスパークすると言うか。しかも普段なら全然反応しないような事にまで脊髄反射して。当然頭も動いていないですから、物忘れや単純ミスを多発。やらなくていいはずの後始末を自分で増やしたり、人間関係を悪くしては、その事実に自分が情けなくなりどっと落ち込みます。勿論更年期だから仕方ないなんて更年期仲間を弁護するつもりは毛頭ないですけども、実情の一端を事実として書かせて頂きました。婦人科、漢方薬、マッサージ・・・効果があると聞くものを次々と試してはいますが、激的な効果はまだですね・・・

トピ内ID：8021752942

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少なくとも私の場合は、

なな

2012年06月21日 16:59

たぶん、「私もその年齢ですけど、そんなことはありません」という書き込みも多いと思います。ただ、私の場合は、自分でも情けないことですが、トピ主さまがおっしゃる通り性格が悪くなったと思います。イライラが抑えきれずに、周囲の人を悪く言ってしまう（自分で理不尽だと思っていても）ことがあり、自己嫌悪の日々です。

トピ内ID：0255982301

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絶対じゃないと思いますが。

🙂

風

2012年06月21日 16:59

更年期に現れる症状は人それぞれだと思いますが。自分も更年期世代になります。長いこと女性ばかりの職場を経験してきましたが。イライラを他人にぶつける方は、おそらく男性の助けがないのかなぁと考えてます。夫にしろ、そうじゃない人にしろ、男の人と円満な方は更年期世代に関係なく、まろやかな方が多い気がします。。。あくまで、自分の経験からですが。そんな気がするだけですが。　

トピ内ID：4280862546

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訳もなくイライラする

おはぎ

2012年06月21日 16:59

更年期の真っただなかにいます。数年前から色んな症状がでています。温厚な性格といわれている私ですが、訳もなくイライラすることがあります。まさに、更年期のせいだと思います。普段から気性の激しい人は、更年期にはパワーアップするのではないでしょうか。はた迷惑ですよね。なるべく近づかないことです（笑）私自身、イライラやストレスに効くサプリを飲んでいますが、主さんにも自己防衛のためにいいかもしれませんね。

トピ内ID：9721267538

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そんなことはない。

くるみ

2012年06月21日 16:59

５０代前半です。　更年期真っ只中ですが、そんなことないですよ。　周りの友人もイライラしたりすることもなく穏やかですね。暑くなったり、冷え性になったり、とそれぐらいの症状でしょうか。　　イライラ、悪口は元々その人達の性格じゃないかな？　　その人達を見てあなたはなりたくないなら大丈夫！　穏やかに過ごしてください。

トピ内ID：0815203421

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そうだなぁ

woo

2012年06月21日 21:31

更年期でイライラしている人は　「もう更年期だから」と　自分でちゃんと言い訳してるような気がしますけど（笑自分のまわりにもいますが、イライラ度は日によって違うようで「もぅ！更年期かしら、イライラする！」と　わかりやすくアピールしてますよ。だからってなんでもそのまま表現するのもどうなのよって思いますけどね。そういうのがうっとうしいなら、同年代とだけつきあっていたらどうですか？無理して４０代後半とメールなんかしなくても。

トピ内ID：1474123360

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まったく・・・

50歳です

2012年06月21日 21:31

更年期って一般的には48歳頃から52歳頃に閉経し、その後不定愁訴があると言われるので、40代後半でイライラだとあまり更年期障害とは結び付けない方がいいですよ。それよりもその年代は問題が他にも多いので、そのせいじゃないでしょうか？子供の受験、思春期での反抗、成績・学費問題。親が高齢化して介護問題。自身も中年になり、40肩だ腰痛だ老眼だ子宮筋腫だと体調不良。これらが重なった上でフルタイムで働いていたら、愚痴も多くなるのは想像に難くない。でもそれもパーソナリティーによると思いますよ。私自身はまだ月経も毎月定期的にあるし、ホットフラッシュなども経験ありません。既に閉経した年上の友人たちに聞いたことがありますが、なぜか皆、障害・不定愁訴と言われる症状に見舞われた事は無かったそうです。そういう友人達といると、やっぱり自分もないんじゃないかなあ、と気楽に考えてしまいます。お気楽な人には来ないものみたいですよ。

トピ内ID：5619782617

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性格が大きいです

☀

ゆう

2012年06月22日 12:30

やはり本人の性格が大きいでしょう。何か他にストレスお持ちではないのでしょうか？たまたま更年期ということでそう思うのかもしれませんが更年期だから？は一概に言えないと思います。急に暑くなったり冷えたりと体に不調を起こすようなことはあると思いますが、人様にはコントロールできるとおもうのですが・・・ただ、時と場合、トピ主さんと相性が合わない？となればイライラなどはあるかもしれません。でもこれは更年期とは関係ないです。私も50前ですが更年期の症状は出てません。でも若いときからイライラする人には態度や口に出ますが、更年期だからという意識はないですね。

トピ内ID：4682241331

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２度目ですが

🐱

toko

2012年06月22日 17:28

ほとんどの方が年齢をあげていますがなかには私のような人もいます私は前にも書きましたが３０代前半から１０数年続きました当時はどの科にかかっても病名は付きませんでした終わった頃若年性の更年期障害があることを知りました４０歳前半になった頃生理も完全に止まったのですそれまでの体と心の不調もきれいに消え去ってくれました更年期だといえばなんでも許されると思っているような人もいますが自分自身を追い込むことだけはしないでください色々な不調と折り合いをつけながらその期間を過ごす術を考えてください周りの方々も更年期だからと一括りにしないで頂きたい日々の生活やその人も性格にも左右されますから年齢だけで考えないようにして欲しいです

トピ内ID：1729798589

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性格より

花子

2012年06月22日 18:50

体質じゃないですか。生理痛が軽い人重い人、つわりが無い人ひどい人、があるように。その職場の方々は、５年前１０年前からそういう性向があって最近特にひどい、というなら性格でしょうけど。

トピ内ID：6598117278

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更年期障害は閉経前にも出る

たら

2012年06月23日 11:22

更年期障害は、閉経したから出るものではないですよ。それ以前にも女性ホルモンが徐々に低下して、ホルモンバランスがくずれること等で起こるのですよ。まず、更年期というのは、閉経（平均50歳）を挟んで前後10年間をいいます。閉経が近づくと、体のさまざまな機能を調整していた女性ホルモンのエストロゲンが低下し、それによってさまざまな影響が出ます。また、卵巣の働きが弱くなってくると、卵胞刺激ホルモンや黄体化ホルモンが、「もっとがんばって卵を出せ」という刺激を続けるのに対して、エストロゲンが分泌されないので、ホルモンバランスが突然くずれることで、これまた、さまざまな症状が出るそうです。そして、それ以降になると、もう卵が出ないことが、体にもわかって、こうしたホルモンバランスの崩れによる症状はかえって収まるようです。ただし、女性ホルモンがほとんどなくなるので、もちろん別の症状は残りますが。

トピ内ID：7159558749

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わかります

太陽

2012年06月23日 14:05

当方４９歳以前より、体がしんどくなりより批判的になったような気もします。同僚にちょっときつい態度をとってしまったり。そうなってしまう自分が嫌で気をつけるようにしていますが。いらいらすること多いです。体は健康で、趣味も多く、異性の友達も多くて自他ともに若々しい（この歳でロックバンドをしてます）と思っている自分でさえそうなのですから、多くの女性が経験するのでは。

トピ内ID：1554039235

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それは元からなんじゃないかな

✨

今夜だけ匿名で。

2012年06月23日 17:06

更年期は人によると思う。病院に行く行かないで違うと思うし。職場の人は多分幸せじゃないんだよ。気の毒だねぇ…。そんな人たちと働かなきゃならないトピ主様はもっと気の毒だけどね。ま、人生勉強だと思って、ぬるーい目で見てあげましょう。

トピ内ID：6779142155

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