小学生　超テレビっ子・・・

小４の娘を持つ母です。 娘とテレビとの付き合い方について、どうしていいいものか悩んでます。 私としてはなるべくテレビを見ないで、自分で遊びに行ったり、自分で何か考えて行動してほしいのですが、娘からテレビを離せない（無理に離さない方がいいと思う）理由があります。 理由1 娘はテレビで見聞きしたことを「これってこんなんだって」「こんなことがあるんだって」と私にいろいろ話してくれます。 ただボーっと見ているわけではなく、それなりにいろいろ考えて見ているようです（教育物も好きです） 理由2 毎日下校後、１～２時間ほど留守番をさせてます。 帰って一人が寂しく、すぐテレビをつけてしまうそうです。 上記の理由から、あまり「テレビはだめ」と頭ごなしに言うのは可哀想では？という気持ちもありますし、やっぱりテレビばかり見させるのは心身共によくない、という気持ちもあります。 特に理由2に関しては、テレビを見ているので、自分から外へ遊びにいきません。友達が来ても、「テレビ見てるし」と断ることまであるそうです。 ちなみに、毎日夕飯後（私が帰宅してすぐ夕飯の支度）は宿題タイムとしてテレビを消してます。 しかし、私が入浴している間にまたテレビをつけて見ています。 私が甘いのは重々承知です。 お叱りでもなんでも構いません。 テレビとの付き合いについてどこまで厳しくすればいいものか、アドバイス等いただきたいです。