ウォーキングと生理周期の関連

私は４１歳、小学生の子供が一人いる専業主婦です。 ここのところずっと運動不足で車ばかり使っていたのが気になっていました。 心機一転、５か月前から朝、昼～夕、合計2キロぐらいのウォーキングと、マンションの3階に住んでいるので階段の上り降りを一日に３回ぐらい。を、ゆるく続けてみました。 そしたら、1か月後に体重が少し減り、驚いたのが、ここ数年、２５日ぐらいの周期だった（ひどい時は15日だった）生理周期が、２８～３２日になったのです。 運動のおかげでしょうか？ 皆様はこういう事はありますか？