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かかとのガサガサ(駄)

レス25
（トピ主 0 ）
041
乾燥ガール
ヘルス
助けてください！私30代前半です。 夏なのにかかとがガサガサなんです。 と言うより、ガサガサを通り越して、深い溝が出来てます。 そこから分厚い角質？がはがれてくるので剥くと流血です。 クリームや弱いステロイド剤(ロコイド)を塗っても治るはずがありません。 もともと乾燥肌ですが産後なのもあり私の食事は偏っていると思います。 ただ、毎年の事なのでこれだけが原因ではないと思います。 どうしたら治るのでしょうか？ カカトの角質をいじるとネイルもすぐボロボロになるくらい頑固です。 病院レベルでしょうか？

トピ内ID：0876591125

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まずは病院（皮膚科）へ

041
脱皮
私も近年（4年くらい）足の裏のトラブルに悩まされています。先ずは原因を病院で突き止めましょう。 病院では皮膚を少量採取されて「水虫」（足白癬）の判定をされれば水虫治療になります。 私は菌は判定されず（病院変えて3回）「掌蹠膿疱症」と診断されましたが、未だに完治してません。 もし掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）ならば、夏だけじゃなく冬もガサガサだと思います。 足より先に指先や手の平に1mm程度のポツポツした水膨れは出来たりしますか？ 治療法も原因によって違うので、ちゃんと皮膚科で診断を受けた方が良いですよ。

トピ内ID：9023222200

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痒くない水虫

041
ぴあぴあ
自覚症状の無い、いわゆる痒くない水虫かもしれませんよ。 病院へ！ 産後は体質も変わったりして私も踵は年中、ガサガサ。軽石・踵ヤスリでお手入れ。 血が滲んで酷かった時は皮膚科で塗り薬を貰い、落ち着いてからは、市販の尿素入りのクリームを朝晩に。 かなり落ち着いてからは、顔に塗るエイジングクリーム(乳液)を塗るとふっくらしている事に気付き、割高ながら、顔と踵、同じように塗ってます。そして、寝ている間にツルツルになると言う靴下も履いてます。(日中に履いてツルツルになる靴下も有りますよ。) 自分の踵は塗り続ける事に意義が有るみたいで(笑)、旅行とかで塗り忘れて怠ると、ガサついて、ふっくら状態に戻すのに時間がかかります。スイミングに通っているため、先生に足を持たれての指導に失礼にならないよう、常にケアしてます。

トピ内ID：7753351402

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大丈夫

041
まま
皮膚科で治療してもらえますよ

トピ内ID：3269131388

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水虫かも

041
aaa32
水虫かもしれないですね。 病院へ行ってみては？？ 下手にステロイドとか使わないほうが良いですよ。

トピ内ID：0102672302

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同じです

🐷
みみ
私も、30代（後半ですが）です。 私のかかとも、靴下の踵だけ穴が開くほどがさがさでした。 はだしで生活する事にも原因があるようですよ。 私は、コラーゲンを服用する事で若干改善が見られてきました。 まず、踵の溝、角質の毛羽立ちは治まってきました。 ここ一年くらいですが、試してみる価値はあるかもですよ！

トピ内ID：1687505185

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保湿クリームって効果ありますよ

041
マメが一番
＞クリームや弱いステロイド剤(ロコイド)を塗っても治るはずがありません。 試してみたのでしょうか？ ただし、お風呂上がり、すぐに塗らなければ効果はありませんよ。 身体を拭くのなんか後回しにして、まだかかとの皮膚が湿っているうちに保湿クリームをたっぷり。 １週間もすれば、効果が出ると思うのですが。 もちろん、皮膚科の医師に相談なさるのも、よい考えだと思います。 というか、いかに症状がひどいかを訴えるなら、お医者様ではありませんか。

トピ内ID：0041197764

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方法は色々ありますが。

🐷
のん
私も夏になるとかかとがガサガサになります。 多分素足でいる事が多いからでしょうね。 私のかかとケアですが、軽石ってご存知でしょうか？ おしゃれな感じのではなくて昔からあるやつです。 お風呂に入った時にそれでかかとを擦ります。初めてのときは加減しながらこすらないとすり傷になります。 後は化粧水をぬってオイル(私は馬油)をぬって緩めの靴下をはいて寝ます。 今の季節は少し暑いですが、２、３日も続ければかなりマシになると思いますよ？ くれぐれもこすりすぎには注意してくださいね。

トピ内ID：7214670058

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水虫では

041
ぬー
皮膚科へ行きましょう。 正体を調べてもらいましょう。

トピ内ID：1332864370

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もしかしたら

041
りんご
私は今まで冬の時期だけガサガサになってましたが、今年は夏場になっても治らず不思議に思ってました。 息子を皮膚科に連れてった際に自分もたまたま診察してもらったら、何と水虫でした！ 踵のガサガサは確かに角質が原因の場合もなるらしいですが、水虫のケースも案外多いらしいし(しかも痒み無い)爪もぼろぼろになるなら、早目に受診を一度されたらと思います。 私は処方薬を塗りほとんどガサガサは消えました。違う場合でも適切な薬を処方してくれるので皮膚科お勧めします。

トピ内ID：0520881436

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私も一緒です！石鹸でずいぶんマシです！

041
からから茶碗
おお、仲間がいましたか！どうやったら治るんでしょうね？ ちなみに、体を洗う石鹸を｢お茶石鹸｣に変えたら、ずいぶんマシになりました。調子に乗って今度は、天然ハーブオイル配合の高価なボディウォッシュを使っています。調子良いです。治ってないけど。

トピ内ID：0729366986

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それは水虫の可能性大ですよ

041
午前の紅茶
皮膚科へＧＯ！ですね。 水虫の可能性大です。水虫は真菌ですから ちゃんとしたお薬でないと治りません。 お大事に。

トピ内ID：2410181564

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わたしも

041
リリア
流血はしませんが・・・深い溝ができてストッキングやナイロン靴下が引っ掛かります。 皮膚科も受診しましたが、塗り薬を処方されただけで、あまり効果はありませんでした。 雑誌の顔のお手入れで、古い角質を取り除かないとクリームの効果が浸透しないと読んで、かかともそうなのではないかと思い、かかとの角質取りから始めたらだいぶツルツルになりました。 さぼるともとに戻ってしまいますが・・・。 一番効いたのが、入浴時に男性用のスクラブ洗顔料でかかとを洗い、出たらオリーブオイル（顔用）をすり込み（塗るのではなく、すり込む！）です。 せっかちな性格で、数日で効果があらわれないとあきらめてしまいがちでしたが、雑誌に皮膚のターンオーバーの事も書かれており、1か月後にツルツルをめざし、気長にやりました。 角質をはがすの楽しいですよね。（私だけ？） でも我慢して、優しくスクラブマッサージです！

トピ内ID：4758339480

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白色ワセリン

041
迷子の専業主婦
使ってみてください。べたつきが気になりますが効果抜群です。 薬局で売っています。

トピ内ID：2746363212

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皮を剥く

041
つるりん
お酢系の液体に足を１度漬けるだけで要らない角質がペロンと剥がれるベビーフットなどの商品を使いましょう。２週間ほどでキレイな足になりますよ。 足を漬ける前に、お風呂に長めに浸かって足をふやかしてから使うのがオススメです。 その後溜まった角質はビューティフットというヤスリで磨きます。最初に粗い目で擦って、次に細い目で仕上げます。この商品でないと効果がないので、私はまとめ買いして使い続けてます。 ネイルサロンでも使用しているプロ仕様の確かなヤスリです。 あと、毎日眠る前にユースキンAなどの濃いクリームを足の裏にすりこんでから寝ましょう。

トピ内ID：6691154897

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まず一番に皮膚科へ

041
マカダミア
そういう症状の水虫があります。 「水虫＝痒い」と誤解されていますが、痒くない水虫も多いそう。 水虫と言われて不快かも知れませんが、騙されたと思って調べてみて下さい。 素人療法・自然療法も良いですが、まずは正しい診断をしなければ、悪化させる可能性があります。 自然療法にしたって、水虫への対処と、乾燥肌への対処は異なります。 とにかく皮膚科に行ってみて下さい。 昨年、人生初の水虫治療を受けた30代女より。

トピ内ID：2794585989

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私も白色ワセリン

041
のぶん
水虫でなければ。 お風呂上りにワセリン塗って、ベタベタするので、しばらく靴下をはいていたら、先シーズンはかかとすべすべで過ごせました。 こんな簡単なことでよかったの？　という感じでした。 お試しください。

トピ内ID：4514903427

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手作り美肌水

041
悲しいハイジ
私のかかともガサガサです。 多分トピ主さんと全く同じ状態です。 私の祖父が正月を数週間過ぎた鏡餅のようなひびが入ったかかとでした。 その血を引き継いでしまったようです。 いろんなクリームを試しましたが効果なし。 今は固形石鹸で体を洗っていますが、それでも「多少マシになった」というレベル。 そんな私のかかとに効いたのは「手作り美肌水」です。 尿素とグリセリンと水道水を混ぜるだけです。 尿素とグリセリンは市販されているので買って下さい。 その原液をかかとに塗って下さい。 他にひざ、ひじにも使えます。 もちろんツルツルです。 （顔や体に使う場合はそれぞれ10倍、5倍に薄めて下さい） スポーツジムで知らない高齢の女性に「あなたのかかと、きれいね！羨ましい」と 言われて美肌水のことを教えたこともあります。

トピ内ID：0352375080

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私のアシもにたように

041
oba
かかとがガサガサの時はオロナインをたっぷり塗って ラップを巻いて　靴下をはいて一晩ねました もちろんその前にお風呂に入って　皮膚を柔らかくしてからです それと　深い溝になってしまっているところは 市販のぷくぷくふくれて傷を治すばんそうこうが効きます すこし周りの皮をはいでから　ばんそうこうをそのまま貼ります ちゃんと溝を埋めてくれて　傷もくっつきます 私も足をつくたびに激痛が走っていた傷が　ちゃんと治りました ためしてみてくださいね

トピ内ID：6003665812

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かかと水虫

041
さえ
おそらくかかと水虫です。かかと水虫は痒みがないので単なる乾燥だと勘違いしてしまう事が多いらしいです。皮膚科を受診してはくせん菌の有無を調べてもらい薬を処方してもらいましょう。

トピ内ID：1455668458

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ツルツル！

☀
みー
まずは、皆さんのアドバイス通り皮膚科を受診して水虫などの疾患が無かった場合‥ レンタルモップのダスキンで売っている「ソフト＆モイスチャークリーム」を寝る前にかかとに塗ってみてください。 お掃除用具を扱うメーカーのクリーム？？と初めは半信半疑で使ってみたのですが、ガサガサだったかかとが今ではツルツルになりました。 私はそのクリームがもう手放せません。

トピ内ID：8230874528

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水虫かも

🐧
ペンギン
かかとの水虫かもしれませんよ。 痒みは無く、角質がポロポロと剥けたりするらしいです。 水虫にステロイドを使うと余計に酷くなるので、自分で色々試すより、早めに皮膚科で調べて貰った方が良いと思います。

トピ内ID：7979435176

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絹のタオルで。

041
るぱん
１００円均一のお店で売っている程度の「絹１００パーセント」のタオルでも大丈夫です。 かかとがガザガザでしたが 　叔母が有名メーカーの絹のタオルをプレゼントしてくれて使ってみたら　綺麗になりました。 かかとは強くこすっても大丈夫ですけれど 顔などの皮膚が薄い部分は強くこすると　ひりひりするのでダメです。

トピ内ID：1188930519

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ドクターフィッシュ

🐱
ちゃ～
ご自宅で飼うわけにはいかないとは思いますが。。。 先日、温泉に行きまして、そこで角質を食べてくれる『ドクターフィッシュ』を初体験！ なんと約２ヶ月の間『ツルッツルッ♪』でした（笑） ぜひ一度お試し下さいまし。

トピ内ID：3094116893

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水虫でなければ

041
ななこ
風呂上がりに尿素配合のクリームをすりこみ、かかとをラップ材で巻いて、１０分そのまま。 ラップ材を巻いたまま歩くと滑るので注意。 1回でかなり、柔らかくなります。

トピ内ID：2757313026

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はだし

041
柚子
フローリングを裸足で歩いていませんか？ 私も夏にカカトが固くなるなぁとケアしていましたが この夏はスリッパや靴下をはくようにしましたら、劇的によくなりました サンダルを履くので、冬よりは少しカサカサくらいですが… フローリングを歩くと乾燥するんだなぁと思いました そういう場合もあります

トピ内ID：6617232800

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