最近彼氏に私に対しての不満についてこう言われました。電話とか会ってるとき、彼氏がテンション高いと一緒に高くなるけど、彼氏が落ち込んで元気ないと、同じ様に何で元気なくなるの?と・・・
そういう時こそ、明るく元気付けて欲しいのに。と。
言いたい事はよくわかるのですが、元々マイナス思考の私はつい、彼氏が元気ない理由が自分にあるんじゃないかと考えてしまい、悪い方に考え出すと余計明るく話せなくなります。
少しでも自分の中に悪い考えが生まれてしまうと、もうそれだけで明るくというか楽しく自分から話しを振ることができません。
でもこのままでは彼氏の不満が溜まる一方だし、今の彼氏とはうまくやっていきたいので、頑張って直していきたいですが、そう簡単に切り替えできるものでしょうか?
初めは無理でも明るく振舞ってみるべきですか?
よきアドバイスお願いします
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