日焼け止めはどこまでぬりますか？

おでこも首も輪郭も耳もぬりますよ！デコルテまでぬります。

顔（額から顎まで、左頬から右頬まで）、首回り（顎下から襟元まで、耳の下、うなじ辺り）、手の甲と腕（指先から肘または肩まで）、足（つま先から膝または腿まで）。 その日の服装などによりますが、露出して日が当たりそうなところは全部塗ります。 肌は強い方ですが、焼けた後の肌のケアが面倒なので、極力焼きたくないからです。 頭皮には日焼け止めを塗れないので、帽子を被ったり、タオル等を巻いたりしています。 日焼け止めを塗るほどでもない、僅かな外出の時は、日傘を差しますが、日が当たらない様に、腕まで隠すようにして差しています。 頬と鼻筋にしか日焼け止めを塗らないとなると、額や首回り等が焼けませんか。 男女問わず、肌は焼かない方が良いと思います。

　それは直接肌が出る所、全部です。 　今は夏で薄着なので、顔は全部・首・デコルテ・肩～手まで・足先～出る所まで全部です。外出しない時も顔と首・デコルテ・腕は全部塗ってます。 　だって日焼けはやはり肌に良くないから。 　でも顔・首はそれ専用の日焼け止め・他は体用の日焼け止めと使い分けてます。家にいる時用はちょっとさらっとしてて、簡単使いな物です。 　 　肌の厚さは箇所によって様々なので、使い訳は必要かな？特に顔は皮膚が薄いから、それ専用を必ず使います。それと最近はあんまりＳＰＦの強いものは使わず、塗りなおすようにしてます。 　かといって、そんなに私は美容通ではないですよ。 　

そんな狭い範囲にしか塗らないんじゃ、塗る意味ないと思います。 私は顔全面はもちろん、首や胸元にも塗るし、首から下の全身にも塗ります。

日焼け止めは、露出する部分すべてにぬります。 顔はもちろん、首や胸元、腕、足など。 アウターが薄い素材の場合は 肩の上の部分（日差しが上から強く当たると思われるところ） にもぬっておきます。 でもそれだけではすぐ焼けてしまうので 日傘をさすか 帽子やストール、アームカバーをフル装備です。 でもやっぱりほうれい線やたるみは気になりますけどね。 （40代半ばです）

コメントありがとうございます！ 私は シミって頬にできるから 頬にぬるくらいでいいかと思ってました。 日焼け止め自体が刺激になり肌を荒らすこともあったので。 しかし、最近 首や輪郭に 年齢をかんじはじめ 焦ってるんです(笑) やはりしっかり日焼け止めぬるべきだったかと。 首や輪郭に日焼け止めをぬることで シワやたるみ 防げるんでしょうか。 ちなみに私は32歳で 年齢かんじてます！ 日焼け止めをしっかりぬってる皆さんは 老化 かんじませんか？