ふとりすぎて醜い

30代前半主婦です。 ２歳すぎの子供と夫と３人家族です。 子供を産んでから合計で３０キロ以上太りました。 子供には障害があり、毎日の適切なケアとリハビリが必要です。 最初は障害に気付かず、完全母乳の為ご飯を食べていても太りませんでした。 まわりも、食べろ食べろって感じで 食べている間は夫や産後手伝いに来てくれていた母が 子供をみてくれて、何か開放される様な気がしていました。 産後３ヶ月を過ぎると生活リズムも整ってきて 食べる事に興味も無くなり、その後２ヶ月位で妊娠前の体重に戻りました。 その後子供に障害が解ると、「今は食事中だから相手できなくても仕方ない」 という思考回路になってしまい１ヶ月で、痩せた分が元に戻りました。 そしたらもう波にのまれた様に ふとした時お腹（食べたい時）がいっぱいだと、食べられない事に凄く辛い。 それならお茶飲もうかなとか思ってガブガブ飲んでしまったり。 母や祖母には太っている事に対してかなり辛辣な言葉もぶつけられます。 はっぱをかけたいだけだと思うのですが 口に出す事でだんだんヒートアップして（だと信じたいですが） 最後の方は結構酷い事も言われます。 メンタル系の病院に行った方がいいのかなと思いながらも 子供を預けるところがありません。通所施設に通っていますが親同伴です。 例えば親族に預けるにしても、親族はリハビリできる訳じゃないので この１日私が休んだ事で将来重大に影響したらどうしようとか訳わからない事を 思ってしまいます。 そんな事より私が健康である事が子供にとって重要だと言われますが 長生きしない自由くらいちょうだい、と思ってしまうのです。 同じ様な方いらっしゃいませんか？ 抜け出したい、でも食という逃げ場無しで頑張れる自信が無いです。