28歳。常に上司とうまくできません。

初めて投稿させていただきます。 28歳。独身。性別女。 先月、精神疾患を理由に退職し、今次の職場を探しております。 精神的に弱っているのもありますが、 仕事を探している際にどうしても不安に思うことがあり、 この先どこでやっていけるのかと引きこもりがちになっています。 気にしていることは、 上司と良い関係が築けないということです。 今まで、二カ所で働いてきました。 新卒で入った職場は、社員が四人、立ち上げ数ヶ月の会社ということもあり、 社長が直属の上司でした。 仕事もすぐにできなかったせいか、 「気持ち悪い」と言われたりで、とてもストレスフルな関係でした。 次の職場は、 昔バイトでお世話になった会社で、ここでも社長が上司だったのですが、 話しづらく、仕事の報告をしても忘れられていることが多い、ミスを笑われたりすることで、 自分のストレスがたまり、さらに話しづらくなるという悪循環が続いていました。 自分がどう対処すればいいかも思いつかず、 ストレスを溜めるだけ溜め、退職に至ってしまいました。 もともと、目上の人が苦手で、話す場では萎縮してしまう傾向があります。 分かってはいたので、不自然にならないようにしていたつもりですが、 伝わってしまったのかもしれません。 次の職場でも、同じことになってしまったら‥と思うと、 ただでさえ厳しい就活に対する意欲が消えそうになります。 小町のみなさまは、 職場の上司や目上の方との関係をどう築いてらっしゃいますか？ ぜひ参考にさせていただきたいので、ご意見を聞かせてください。 また、アドバイスなどもありましたら、よろしくお願い致します。