就寝時のことについて

目をつむったら天井の四隅は見えませんよ。 布団に入ったらすぐ目を閉じてしまえばよいのです。 それじゃダメですか？ 私は、目をつむれば１分も経たないうちに寝てしますので、それで十分なんですけど…。 実は、私は以前は常夜灯を点けて寝ていました。 なぜ消すことにしたかというと、ハムスターを飼い始めたからでした。 ハムスターは夜行性で暗いのが好きだと飼育本で読み、 常夜灯の明るさでハムスターの(活動時間なのに)テンションが低くなったら申し訳ないと思い、消して寝る事にしました。 暗くて怖いのであれば、夜行性のペットちゃんを飼うのはどうでしょう？ 物音がしてもペットちゃんが活動しているからだ！と…思えないですかねぇ？

眠くなる瞬間がありますよね。 電気をリモコン式に変えて、その瞬間に消すと気持ち良い眠りに落ちますよ。 ちょっと難しい文庫を仰向けの姿勢で、手を目元に軽く乗せるような感じで読むと五分で眠くなります。

子どもの頃は常夜灯がないと寝られませんでした トピ主さんと一緒でいろいろ気になって。 でも大人になって部屋をかわったのをきっかけに 電気消して寝るようになりました 今では真っ暗の方が落ち着きます 私が言えるのは慣れってことです あと電気消したら目は開けないことでーす