バストアップの方法

レス3

（トピ主 0 ）

ゆず

2012年10月04日 10:26

美

四十代後半の主婦です。年齢と共にバストラインの崩れが気になってきています。下着のサイズはＤカップですが、ブラをとると垂れて情けない状態に。少しでもバストアップしたいのですが、何か良い方法はありますか？何でも良いので、ぜひ教えて下さい。

トピ内ID：0996237553

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私は垂れないように

あらまぁ

2012年10月04日 17:53

背筋を鍛えたりしています。腕を後ろに回してのばすを一日数回やっています。わきの筋肉を鍛えてたれないようにしています。

トピ内ID：7704145207

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筋トレです

まい

2012年10月04日 22:04

私は筋トレで引き上げてます。デコルテからこんもりしてトップの位置が上がりますよ。

トピ内ID：1674723936

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私も

ゆい

2012年10月05日 12:32

筋トレしてバストアップしました。バストアップが目的ではなかったのですが、トレーシーをしばらく続けてやったところ効果を感じました。トレーシーの腕のエクササイズで腕を横に上げるような動きが多かったので、大胸筋が鍛えられたのだと思います。

トピ内ID：7223025392

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