子育ての倦怠感が子どもの食事に影響しています

現在7ヶ月の女の子を育てています。 子育て中なので家事などなるべく手抜きをしているつもりなのですが、それでも気詰まりしています。 娘が超早起きで日の出と一緒に起きるので、私はだるさを一日引きずり過ごしています。夜泣きもありますが、授乳するとすぐに眠るのでさほど困ってはいませんが3時間連続で眠れた日はありません。 夫は帰宅が毎日遅く、食事してすぐに寝てしまいます。珍しく19時前に帰宅した日は20時に寝てしまいました。まだ20時なのにリビングに一人。孤独です。夫婦仲が悪い訳ではありません。夫は結婚前から睡眠に貪欲で、外出でもしない限りは家で寝ている人でした。もう少し起きてて欲しいとも思いますが、自分が日中子どもと昼寝をしていることもありあまり強く言えません。とてもむなしい気持ちです。 こんな日々が続き、食事を作る気力が湧かずどうしようもなくなっています。今週はお米を炊いたのがたった一日。自分の食事はどうでも良く、シリアルに牛乳をかけて食べて済ませたり、お豆腐や納豆を食べて終わらせます。子どもの離乳食も少し前までは手作りしていたのですが、今はドラッグストアで売っているお湯で溶くものを与えています（ご飯＋風味付けの2種をまぜまぜ）。インスタントラーメンを食べさせているようで抵抗があるのですが今は食べさせるだけで精一杯なので、こんな簡易な離乳食が売っていることに感謝すらしつつあります。 子どもの昼寝の時間がまちまちで食事時間が定まらず気付けばたった一食しか食べさせてない日もあります。1日２～３回、昼寝の度に授乳しているので栄養はどうにかなっているかな。お風呂上りのミルクは毎日あげています。100ml程度飲みます。 明日も長い一日が始まります。このけだるさのトンネルをいつか抜けることができるのでしょうか。暗い気分にさせてしまったら申し訳ありません。