小さな嘘で話を盛る、悪いクセをなくしたい

レス103

（トピ主 1 ）

😨

Ｒｉｅ

2012年10月15日 23:30

ひと

子供の頃から３０代の今に至るまで、話し相手の興味を引こうとして、嘘をついたり大袈裟に脚色したりして話を「盛る」悪いクセがあります。

電車を一駅乗り過ごしただけなのに、「終点まで行っちゃった～！」と言ってしまう。
団体旅行で行ったのに「一人旅をした」ことにしてしまう。
今何してる？と聞かれて、実際は家で寝てたのに、「○○に遊びに来てるよ！」と、１ヶ月前に撮った写メを送ってしまう。

この程度の、つく必要もないようなつまらない嘘です。
しかも、相手にバレて気まずくなった経験も少なからずあります。
（最後の例では、現地の天気が写真と違っていたことでバレてしまった）
なのに、自分でも必要性がよくわからないまま、息を吸って吐くように、自然と話を盛ってしまうのが本当に嫌になります。
口に出した直後に「あっ、またやっちゃった…」と後悔してばかりです。

今年に入っても、１年付き合った男性に「Ｒｉｅはすぐつまらない嘘をつく。意味がわからない」と愛想を尽かされ、振られました。

こんな私に、お叱りとアドバイスをいただけないでしょうか。

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嘘つきは泥棒の始まり

みほ

2012年10月16日 12:57

嘘つきは泥棒の始まりのことわざがあります。その意味は悪いと思わないで嘘をつく人は、泥棒をするのも平気になるということ。嘘をつくって事は、”その人を信用する事ができない”　って事です。あなたは今後も人から信用されない人生を送るのですか？

トピ内ID：6694052446

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私もです

ライヤー

2012年10月16日 14:03

トピ主と同じような経験が多々あります。どうしてかわからないけど全くつく必要のない嘘をついてしまいます。その場だけうまくやり過ごせればいいやという、対人スタンスが染み付いています。だから、面と言われたことはないけれど、信用されていないと思います。アドバイスじゃないですが、経験を重ねている人や観察力、考察力のある人、つきあいを大事にしている人は小嘘はついてないです。逆が私たちです。

トピ内ID：1649112843

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はい・・・

2012年10月16日 14:51

そこまでして人の興味を引きたいのでしょうか？私の友達にも話を盛る人がいますが・・（嘘でしょ？すごーーーい。信じられなーーーい）って人に驚いてもらう事が嬉しいんですかね？！周りの人はみんな気づいてますよ。初めの頃は騙されてた。でも何でも大げさに話してる事に皆気づきだし・・（あの人すごいよね。話おかしいよね？つじつま合ってないよね）って思いだしました。そして今では完全にオオカミ少年状態。その人が何話しても（またまたぁ～どうせ盛ってるでしょ）としか思ってません。信じてない。あなたも多分そうなってると思いますよ。さて、そんな状況自分でどう思いますか？信用出来ない人とは一緒にいられないよ。結婚なんて無理でしょうね。当たり障りのない希薄な関係しか築けません。うそつきとは深い関係を築きたくないから。そして嘘つき、ホラ吹きの話はつまらないよ、皆どうせ嘘だと思って聞いてるから。あなたの話を盛るくせは、自分の話しで相手に喜んでもらいたい、驚いてもらいたいってところからきてるのでは？でも皆もう作り話としか思ってないから。逆に盛り下がってますよ。

トピ内ID：2376193490

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叱って治りますか？

しま

2012年10月16日 14:03

タイトルに「悪いクセをなくしたい」とある。主さん本人が、悪いこと、と認識していることを今更、叱って、治りますかね？叱るのって、悪いことと分かってない人にそれは悪いことだからやめようね、ってやるから、意味があるのであって。アドバイス。話を盛ると、相手の興味をひける。トピ文を読む限り、そう思っているんですよね？ではどうして、興味をひきたいのですか？自分でも必要性が分からない、では解決できません。まず初めに、その「どうして」の部分を、主さん自身で明確にして下さい。主さんが欲している物、状態を明確に。他人の興味をひきたい理由を。そして、その欲している物、状態を「盛る」という方法以外で、得ることができないか考えてみてはどうでしょうか？

トピ内ID：2717087066

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たぶんそれは

☁

匿名係

2012年10月16日 14:03

二つの可能性が考えられます。良く言えば、人を驚かせたり楽しませたい！というサービス精神旺盛なタイプ。悪く言えば、嘘をついてでも自分に関心を持ってもらい、注目を浴びたい！というタイプ。前者なのか、後者なのか、それとも両方なのか… ただ人間関係に支障をきたしているのなら改善の必要がありそうですね。話を盛らなくても楽ししい会話は出来るはずです。

トピ内ID：9256646871

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難しいですね

さっちゃん

2012年10月16日 14:51

虚言癖ですよね。自分で治すのは難しい症状らしいので、心療内科やカウンセラーに行かれた方がいいのかもしれませんね。私の昔の同僚の30代男性にもいましたよ。彼の場合は世間話などに留まっていて仕事に影響はなかったので、周りは話半分に聞き流していました。私の勝手な憶測ですが、彼の場合は生い立ちに理由があるような気がしています。両親が自営業で働いていて365日ほとんど家にいなかったのだそうです。箸の持ち方もおかしいし、家庭でしつけられるようなマナーや一般常識に欠けるところがあります。本人もそれを自覚しており、コンプレックスのようでした。自分のコンプレックスを隠すためや、あまり親にかまってもらえなかった淋しさなどから、オーバーに話をすることで周りを驚かせたり、そのば場が盛り上がったり、関心を引こうとするうちに「虚言癖」になってしまったのかなと。トピ主さんも、満たされなかったりコンプレックスはありませんか？そこを見つけて受け入れれば、解決の糸口になりませんかね・・・。あくまで素人考えですが。

トピ内ID：3903340708

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うちの主人が完全に同じタイプです

💡

みゆう

2012年10月16日 14:51

我が家の主人も丸っきり意味のわからない全く理解できない必要のない嘘をイッパイつきます私にとっては痛くも痒くもない嘘なので、いちいち突っ込むこともしませんが… たとえば友人(もちろん男性)と電話で話した内容などを教えてくれる時に『今日○○から電話があって…』と必ずと言って良いくらい相手からかかってきたという形で話し始めますでも数日後に同じ話をする時には『この前○○に電話した時に…』と今度は自分からかけたことになっているこんな調子で自分からかけた電話でも、たいがい相手からかかってきたという設定にしてしまう今回のトピを読んで、すかさず『見て見て…パパと同じような人がいるよ』と内容を教えてあげると主人は『ホントだぁ』と大笑い主人は面白いと思った事でも、そのまま普通に話してしまうと面白さ半減…たいして面白くなくなってしまうから実際どれだけ面白かったかをリアルに伝えるため話を盛ったり、つまらない見栄で電話が『かかってきた』という設定で話したりするそうですトピ主さんと大きく違うのは主人の場合『そんな自分が嫌いじゃない…むしろ大好き』という点です

トピ内ID：3368699850

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嘘以前に話し方を直すべき

2012年10月16日 14:51

自分を良く見せよう、相手に面白い奴だと思われたい。小さな嘘はこういう心理の表れなのだそうです。推測ですが、トピ主様、普通の事を言ってると、相手がつまらない反応をしているように見えてくるのでは？それで焦って変な嘘をついてしまう。そうであれば、まずは普通の自分を受け入れる事が必要だと思います。自分は実際には面白くない事、特殊でない事を認める事。そして、仮に相手がつまんなそうにしていると思ったら、嘘をつこうとするのでは無く、話を聞く側に回る事。つまらなそうという勘はまんざら嘘じゃないと思います。つまらない話は早々に切り上げてしまった方が焦る事も無し。非常に楽です。後は聞く側に回った時、相手の話を熱心に聞く。聞いて、話し方を学ぶ。これにつきます。話がつまらない人というのは、内容は関係無く、話し方が下手くそです。話し方のレベルを上げる事でどんな話も面白く話せるようになったら自然と嘘も減りますよ。

トピ内ID：1213731129

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話を盛る？要は嘘つきってことでしょ。

サミー

2012年10月16日 14:51

嘘をつくことを平気でできる人は信用されません。それは自覚しているんですね。だったら、嘘をつくのを止めればいいだけでしょ。３０すぎてもそれができないのは真の嘘つきってことかな。嘘に小さいも大きいもありません。嘘は嘘です。小さな嘘で話を盛るなどという表現で悪意の無いアピールをしていますが、嘘つきには変わりありません。嘘をつかなければいいだけ。正直者になればいいだけです。

トピ内ID：3191668977

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教えてください

🙂

ちこり

2012年10月16日 14:51

何故嘘をついてしまうのでしょうか？トピ主さんへのお答えになってなくて申し訳ないのですが日常的に嘘を付いてしまう心理を知りたいです。高校生の時の親友がそうでした。いや、その時私はまだ若かったので全て信じていました。兎に角、色んな体験談が面白かったりびっくりするニュースに巻き込まれたり、明るい親友といつも一緒でした。しかし私も高校を卒業という頃になり、ようやくそれはあり得ないな。という判断が出来るようになりました。そして今までの話が、あれもこれも嘘だったと気づきました。勿論嘘ばかりではないのですが話の中に、最初は信じるも、後から気づくような嘘がいくつか出てきて・・私の場合は、決定的に私を騙したな・・という嘘がありそれから信じられなくなりました。彼女に、どうしてそんな嘘を付くの？と、とうとう聞けぬまま卒業と同時に音信不通になりました。何故そんな嘘を付いてしまうのか知りたいです。

トピ内ID：6333392621

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いますよ～

😑

maomi

2012年10月16日 14:51

何か、よく似たママ友さんがいます。だんだんバレてきています。みんな大人なので、当たり障りのない会話は一応していますが・・・。そのうち完全に孤立してしまいますよ。言葉に出す前に一呼吸置いてみましょう。

トピ内ID：3455436528

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サービス心もあるのかな

通りすがり

2012年10月16日 14:51

こんにちはトピ主さんの嘘は誰かが傷つく嘘ではないですね誰でも人の関心を引こうと思って、大きく話してしまうことはあるかもしれませんが、彼に振られる程なんですね。でも自分でも嫌なら止められたほうがいいですが、分かっていても止められない・・・・。本当は嫌じゃないのかもしれませんよ。心のどこかで、大したことじゃない、まあいいかって・・・話す前に私の話は今日は半分嘘だから、全部まともに聞かないでねって言ってみたらどうですか。面倒くさくて、嘘つかなくなるかもしれません。

トピ内ID：2581882579

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小さい嘘だからダメいっそオオボラ

ぽぽたん

2012年10月16日 14:51

そして最後ひとこと『だったらすごくね？』と笑う嘘は良くないですが《笑い》をとるために脚色する事はよくあります。相手がその場で嘘と分かって笑えば嘘になりません。ネタです。終点まで行っちゃった～！」 ↑‥‥位に心折れたわ～(爆) 団体旅行を「一人旅をした」 ↑‥わよ！全員１人旅って感じ「○○に遊びに来てるよ！」と、１ヶ月前の写メを送った ↑その直後に。『‥て夢を見てた』とメール良くないクセだけど他人を陥れる嘘でないうちはやり直せますよ。私はたまに話し盛り過ぎた時は『なんてね』『すんません！いま見栄はりました！！！』と自虐的にすぐフォローしてます。

トピ内ID：1614142286

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うちの夫みたい

とんがり

2012年10月16日 14:51

うちの夫みたい。明らかに分かるような不自然な嘘でも出会った頃は信じ切ってた。どうでもいい嘘をつく人だと分かった頃には結婚することになっていて、なんとなく流れに身を任せ19年。今は｢今のは嘘だな｣｢あ、盛ったな｣と口には出さないけど適当に聞いています。ただ、親戚や子供の学校の先生など笑い話では済まない相手には嘘をつかないでほしいと思います。理解することはとても難しいです。悪意はないと分かってはいても、好きな人から嘘をつかれることは本当に悲しいことです。

トピ内ID：1070115480

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見栄っ張り

マキノ

2012年10月16日 14:51

大袈裟に話せば盛り上がるし、相手が楽しんでくれるなら多少はいいかな、と思います。でも旅行の話しは…微妙だな～。そこから話が盛り上がることもあるかもしれないけど…。いつも相手を喜ばすことばかり考えて明るくテンション高めな自分が、家でまったりローテンションでいる姿を知られるのが嫌とか。家族以外に、家での姿を見せられる人居ますか？いつも友人達の前でも元気いっぱいな自分を演じているのでは？

トピ内ID：7858266881

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「本当のこと」を言ったってつまんない。

🙂

想子

2012年10月16日 14:51

武田鉄矢さんが、そういう人のことをかのように面白く解説なさってましたネ。「本当のことはつまらない」んだと。サービス精神でついつい、大げさに言う人がいます。私はね、自分を、自分の等身大よりも大きく見せることは、（学歴や経歴、身分のようなもの）、そういうのは「詐称」と言ってシャレにならないですが、第一悲しいウソだもの。せつな過ぎる・・。でも、たかが「一駅を終点までと言う」くらいは、馬鹿馬鹿しいウケ狙いの人だなと思います。どうせなら、「車庫まで行った。そこで一晩過ごした」くらい言ったらどうですか？相手がビックリしたり目を丸くしたら、「冗談よ。つまんなかった？」と笑いましょう。

トピ内ID：3219908774

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注目浴びたいんですね

🐱

そら

2012年10月16日 14:51

自分を飾るのはやめましょう。ありのままでいいと思いますよ。結局小さな嘘で辛くなるのは、ご自身ですから。

トピ内ID：2909228507

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さみしいですか？

💤

る

2012年10月16日 15:42

会話の時のパターンを　意識して自分で変えるしかないです小さな嘘が心から湧き上がって来て口から出そうになったら　意志の力で抑える、無視する。　お友達や彼にバレて　痛い目に合い　懲りたと思います　周囲の信用を無くして孤立してしまう怖さを思い、頑張ってみましょうよ　応援しています

トピ内ID：0984183887

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小さな嘘のうちに

通りすがりの者

2012年10月16日 15:42

そんなこと、小さな嘘のうちにやめてしまうことです！小さな嘘でも嘘は嘘、嘘を一つつくたびに人からの信頼を失います。悲しい結果になる前に自分を変えないと。

トピ内ID：6950103786

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そう言う人いますね～

るぅな

2012年10月16日 15:42

私の周りにもいますそしてその嘘は確実にバレてるか疑われていますどうでもいい他人は知らんぷり、騙されたフリをしていますが彼氏は堪りませんよね小さい頃からそうする事で周りの気を引けた経験がお有りでそれが癖になっちゃってるんでしょうかねご自分でも気付かれてるようそんなどうでもいい嘘つまらないじゃないですかお友達いらっしゃいますか？そのまま続けてると独りぼっちになってしまいますよ～一番仲のいいお友達に今のその気持ちを打ち明けてみてはいかがでしょうそれを直したいんだと・・・そうしたらあなたの事を本当に思っていてくれる相手なら嘘をつくと突っ込んでくれると思うんですもちろん自分でも直そうと思わないとダメですよ自信が持てるような趣味を見つけたりするのもいいかもしれませんねＲｉｅ様が今その事に気付いて直したいと思ってる事素晴らしいと思います頑張って！

トピ内ID：6885598136

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う～ん

もも

2012年10月16日 15:42

本人は気づいてないつもりでも、案外あとで話してあれ…？ってことありますよ。ただ大人ですからいちいち指摘をしないだけです。あまり頻繁だとどうせまた嘘ついてるんだろうな～って本当の事まで思われるようになっちゃうかも…。

トピ内ID：9169343981

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（つまらない）小嘘を連発…一番信用できない

まりえ

2012年10月16日 15:42

分かりやすいハッタリなら、すごいっすね、あっはっは～！で終わりますが。なぜ盛るか意味がわからないと言われたのでしょう？サービス精神から盛っても、相手が楽しまず逆に疑心暗鬼になるなら、「虚言癖」と思われても仕方ないかも。自分で盛ったつもりが、相手からすれば話がつまらないし、嘘くさいと思われているのでは？なんだかきついレスになったけど。ごめんなさい。したこと・事実だけを、そのまま話せばいいだけです。

トピ内ID：7032898773

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反省してないんでしょ？

はるうらら

2012年10月16日 15:42

「後悔してばかり」とありますが、治せてないということは、結局反省も後悔もしてないんだと思います。本当に心底後悔するときがくるまで、治せないんじゃないかなと思いますが。

トピ内ID：4074420761

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お叱りとアドバイス？

虚言癖

2012年10月16日 15:42

子供の頃に｢嘘はついたらいけません｣と言われて来ませんでしたか？３０代。仮に結婚して子供が出来ました。成長していくうちに子供が[嘘つきな子]になりました。その時どういうふうにお考えになります？｢うーん、やっぱり話は嘘ついてでも盛らなきゃね～。間違ってないよ。｣とでも？《嘘をつく=信用性が全くない》だと思いませんか？私はそうです。そんな人怖いし気持ち悪いし近寄りません。警戒度100%です。

トピ内ID：1586144853

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エンタメ体質

鉄子

2012年10月16日 15:42

話を反射的に面白くする習慣がついているので落語家に弟子入りするなど面白い話をすることを職業にしてみては。

トピ内ID：6819483226

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私と似てるかも

ミルクティー

2012年10月16日 15:42

トピ読ませていただいて、私の事を言われてるように思いました。なんかその場を盛り上げようと、失敗談を少し大袈裟に話したり… 若い頃の話しとかも、普通の学生だったくせにちょっとヤンチャしちゃってさ～みたいな風を装ったり… という感じに脚色してしまいます。ただし騙したりとかっていうんじゃなく！ですよね？トピ主さんも。なんか気付くとペラペラしゃべっちゃうかんじ？ただのカッコつけ、サービス精神？私も自分で自分がわかりませんなるべく聞き役に徹して、自分が話しするまえに一呼吸して、気をつけて会話する、ように心掛けています。

トピ内ID：5307966292

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私もそうでした

🙂

こたろう

2012年10月16日 15:42

わかります。私もそうでした。私の場合、一人っ子ということもあり、周りの気をひくためにやっていた部分もあります。普段のありのままの生活だと面白みもないですしね。その場ではなんだか晴れやかなので、それが癖になってしまったのでしょうね。大人になってもしばらくは同じように小嘘をついていました。しかしある時気がついたのです。他人はそんなに人の話を聞いていない。ということに。昨日キャビア食べようが牛丼食べようが同じなのです。後で罪悪感感じるのが馬鹿らしくなり、最近はもう癖は出なくなりました。

トピ内ID：5947146731

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嘘をつく人の気持ちって、さっぱり分からない

😨

私には出来ない

2012年10月16日 15:42

自分の身を守る為、責められない為に嘘をつくのは分かるのですが、トピ主さんのように、意味なく嘘をつく人って、理解出来ません。一度でも嘘をつかれたら、私はもう貴女のことは信用出来ません。自分がされると嫌だし、周りの信用を失って、一人ぼっちになるのがとても辛い寂しがり屋の私は、嘘はつきません。そんな勇気ないです。トピ主さんのこと、ある意味、尊敬しますね。チャレンジャーだなぁと。

トピ内ID：5245734021

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30代でそれは痛い

たっちー

2012年10月16日 15:42

子どもの時に主様みたいな子がいましたが、30代でやる人がいるのが驚きです。淋しいのですか？話を盛らないと誰も話を聞いてくれないのですか？そもそも「小さな嘘で話を盛った」という認識が甘いと思います。嘘に小さいも大きいもないです。「嘘をつく」という信用失墜に至る可能性がある行為を行っただけです。それを大した嘘ではないし、話を面白く演出しただけ。と思っていませんか？悪い事をしたとは思ってないですよね？すぐバレる嘘をつく人って後先考えずに(ノリと勢いで)話す傾向があるような気がします。人に話す前に「こういう事を言う(やる)とどうなるか？」と考えないから、その後どうなるか(嘘がばれるかもしれない)を考えないんだろうなぁと思います。もっと想像力を働かせてコミュニケーションを取った方がいいです。嘘はダメですが、嘘をつくならバレないようにする事が基本です。動かぬ証拠となる写メを送るのはバレる確率を上げているだけです。本当に悪い行為だと思っているなら、意識してやめましょう。そのうち、誰からも信用されなくなりますよ。

トピ内ID：8400148026

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最初から言う

☁

maru

2012年10月16日 15:42

そのつまらない嘘、私も意味が全くわかりません。でも、意味は全くわからないけど、人を傷つける類のものではないし、本人も「あっ、またやっちゃった…」と後悔しているようだし・・・。そこが、わかれば充分に流せる嘘かも知れません。最初から色々な人に「時々、盛り上げようとして話を盛る癖があるんだよね。電車を一駅乗り過ごしただけなのに、『終点まで行っちゃった～！』だとか。ごめん。」と、言っておけばどうですか？そうしたら嘘がバレた時にも「またやっちゃった…。ごめんね。」と、謝りやすくないですか？後は、思わず盛ってしまった直後に「ごめん、今、少し盛った…。」と、即白状すれば◎。その場で笑って終わりにできます。

トピ内ID：5673388782

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