何もかもうまくいかず、失敗を何度も繰り返す。

現在無職ですが、だらしなくならないようにとは思い対策を練ってことに励んできましたが、ここ１か月がたっと崩れました。

どうでもいいこと。済んだ昔の相性の悪い男性にされたことに腹を立て朝起きると同時に我慢してきたことが爆発してます。
心のスタートはここ最近いつも腹立てて、仕返しをしたいことに気持ちが入り、肝心な事に真剣になれずに困っています。要するに心のコントロールが出来ていない自分に勝てないでいます。

計画を立てて１日のスケジュールをこなすようプリントアウトしたのですが、やりくりも大変で確実に３日坊主で終わりました。
だらしのない自分。
きちっとしている人は、こーいうときにはより真剣に悩んでるというのに、私は悩んだところ、反省したところでまた振出し。昨日も兄に怒鳴られました。

これから先どうなるんやろーと思うときもあるけど、なるだけ悲観的にならないようにしてただけに、実態は悲観模様なので隠しようがなく単に現実から逃避していたに過ぎない感じです。今の状態が自分の性格の状態だということをまじまじと見せつけられたような中におります。
思うようにいかないし、エンジンもかけている割には日々の積み重ねですからすぐに形にならないだけに、途中で気持ちがよりみちしたりと本当にだらしがない。
こなしてないから疲れが足らず夜も眠れず、起床時間はまちまちでだらだら、気持ちの切り替えして取り組むけどなんか体もだるい。

本当にしんどい。どうしたらいいのかと思う。４０代後半でこれだけどん底だから、５０代でなんて挽回よーしない。（したくても、体がいうこと効かないし、体の状態に気持ちも比例するだろうし、暗くなる）

あと２年で形を出さなきゃと思う。でも真剣なろうとしてるのになれない。切羽つまっているというのに。
皆さんはこーいう状態ならどう気持ちを奮い立たせますか。