もう心がやばいです。

３０歳男性です。
もう辛くて辛くて。どうして良いか分かりません。
３ヶ月前より体の調子が悪くなりました。今まで私は体調悪くする事がほとんどなかったので急激に癌を疑ってしまいました。総合病院にてたくさんの検査をしたもののどこも異常はありませんでした。しかし症状は改善されず、加えて心配による事で強いストレスを感じていたので、余計悪化するばかりでした。この頃は正直、かなり沈んでおり誰かと話すのさえ大きな苦痛でした。
そんな私に当時、一年半付き合っていた彼女は常に心配してくれ、常に私の事を考えてくれました。それなのに私は自分の体の事がとにかく心配で、彼女の思いなどまったく考えていませんでした。そんなある時、私が不意に言った暴言で喧嘩となりました。普段なら喧嘩して、お互いの思いを話して何とかやってこれたのですが、その時の私にはまったく心に余裕がなく、こんな私が苦しいのに気遣ってくれないと思い込み、彼女が泣いて真意を聞いてきてるのに、無視を続け最終的には泣く泣く帰った彼女に必要ないから別れようとメールしました。それから１週間まったく連絡は取らなかったのですが、彼女から会って話したいとメールが来ました。私としては仲直りして、また今までの関係に戻ると勝手に思い込んでいたのですが、彼女の話しとは正式に別れようとの事でした。
それから私は体の事、彼女の事でパニック気味となってしまい精神科に行く事になりました。診断は心気症という病気とノイローゼになっていると言われました。そこからは８年勤めて責任者になっていた会社から失踪してしまい、何もかも自分の責任で失ってしまいました。今はまったく睡眠、食欲がなく、一人で居てもダメ、誰かと居てもダメ、家に居てもダメ、外に居てもダメ。ただただ苦しい状況です。