自分から積極的なり、失恋した恋

こんにちは、はなと申します。今年23歳になりますOＬです。 思い出すと、恥ずかしく苦しくなる思い出が私にはあります。 私は、見た目も悪く、気も聞かず、明るくも愛想よくもできない女です。 それなのに、社内の男性に恋をしてしまいました。 とても優しくて、男らしくて、素敵な人です。人生で初めてのことで、舞いあがってしまいました。 身の程をわきまえないで、「自分から積極的に」という世間の言葉を自分にも当てはまると思いこんで、 その方に好意を伝えてしまったんです。会社の人であるということをわすれて、メールを送ってしまったり とても馴れ馴れしいこともしてしまいました。あの時は自分がじぶんではない位ポジティブでした。 そして、振られた訳です。これが2年前ですが、思い出すと、顔から火が出る位恥ずかしく申し訳なく、消えて しまいたくなるのです。 乗り越えなくてはいけないと思うのですが、どうにも自分を励ます 言葉がありません。 どうしたらこの恥ずかしさ、辛さを忘れることができますか。 なにかアドバイスお願いいたします。