妊娠26週。甘いものが食べたい！

私も現在2人目妊娠中、8ヶ月に入ったところです。 1人目の時は安定期まで吐きつわりが酷く、その後も特に食欲が増進したわけでもなく プラス8キロで3100グラムの赤ちゃんを出産しました。 が、 今回はつわりも胸焼け程度で、食欲がまぁ、あるわあるわ（汗） 初期の段階で増えすぎて、既にプラス７キロです。。。 病院からは「これ以上増やさんでね。」 さらに「赤ちゃん下がり気味だからウォーキング禁止。」 と言われてしまい、私のウォーキングは１日で終わってしまいました。 私も甘いものに目がありません。 が、私も赤ちゃんもお産が重くなると持たないかもしれないと軽く脅されているので、 なんとか「まだ死にたくない」という気持ちで頑張ってます。 私が実行しているのは、「体内リズムダイエット」 色々あるようですが、やっているのは内蔵の働く時間に合わせて食べるということです。 動物性食品は午前から正午、特に正午にピークがくるそうなのでお肉やお魚は朝と昼に食べます。 続きます。

甘いものを消化する臓器は（すい臓だったかな？）15時～18時が働く時みたいなので、 この時に食べます。 夜は炭水化物抜いてます。 初めの頃は午前中お腹が空いて空いて辛かったですが、 最近ようやく慣れてきました。 どうしても耐えれないときは、チョコ系が食べたければ黒ゴマココア豆乳（砂糖なし）、 何でもよければ果物を食べてます。 ココアはカフェイン入ってますが、5杯も6杯も飲まなければ大丈夫です。 果物も果糖が沢山入ってますが、ローフードでは沢山摂りましょうといわれてるので、 採用してます（←こんな時だけ）。 私の場合は、ちょっと食べると止まらなくなりそうになるので、 その辺のコントロールも必要です。 おかげで忍耐強くなりました（笑） お互い、頑張りましょう。

妊娠中の食の好みって人それぞれですよね 甘い物を食べたくて食べたくて…20キロ増でした 私の場合 甘い物→女の子 酸っぱい物→男の子 ご飯の炊き上がる匂いがつらいのは男の子で 女の子の時は平気でした 体重増加は病院で厳しく言われるでしょうから大変でしょうが暫くしたら治まるでしょうから楽しんでください

糖質ゼロの飴や、飲料でごまかすしかないでしょ。 完全断ち切りは無謀です。

第二子妊娠９ヶ月です。 普段、甘い物は苦手なのに！何故か妊娠中は甘い物を体が欲してるんです。 １人目の時も甘い物が食べたくて毎日のように板チョコ食べてましたよ。体重は＋１２キロ！ 赤ちゃんは２５００グラムなくてぼぼ、私の脂肪となり体重が戻らないまま二人目を妊娠しました。 今回は前回の反省でなるべく甘い物を食べないように心がけ今、９ヶ月半ばですけど体重は＋３キロで赤ちゃんは推定２１６０グラムで順番だそうです。 どーしても甘い物を食べたい時は朝か、検診の後に食べてますよ。寒天、ヨーグルトもオススメです。 果物は糖分がたっぷりなので気を付けて下さいね。 後、少しお互いに頑張りましょう！

36週妊婦、甘いもの大好きです。 そして、食べちゃっています。 体重は今のところ7キロ増ですが、尿糖が出てしまっているので、頑張ってなるべく我慢しています。 お腹の子供は標準です。 肉は食べたいとは思わないですねー。 食べたいときは少し高めのチョコレートを買ってきて、チビチビ食べてます。 安いのだと一気に食べちゃいそうなので…。

パフェが食べたくて食べたくて、よく夜に食べに行きました。 産休ギリギリまで働いていたので体重は7kg増でしたが、一度尿糖がでました。 医師に「検診の前日は我慢して」 と言われ、前日は食べずにいたら次回の検診は大丈夫でした。 安産で健康な子どもをうみましたよ。

お返事ありがとうございます！ やっぱり甘いもの好きになった方、いるんですね。 自分では気を付けて、買わないようにしているんですが…。頂く物が多く、結局何かしら家にある状態になるんです(笑) 我慢しすぎるのもよくないですよね。「ほどほど」が難しいところではありますが、残り約3ヶ月、体重を増やしすぎないように頑張ります。